耳鸣治疗需综合患者具体情况采用个体化方案，可通过病因治疗针对耳部及全身性疾病、药物治疗用血管扩张剂等、掩蔽治疗用掩蔽器掩盖耳鸣、声治疗聆听特定声音干预、心理学治疗用认知行为疗法改变认知应对、生活方式调整避免噪音暴露、规律作息、调整饮食等来达到较好效果无绝对最好最快单一方法需多种方法联合应用。
一、病因治疗
针对耳部疾病：如果是由中耳炎等耳部疾病引起的耳鸣，积极治疗中耳炎是关键。例如分泌性中耳炎，可根据情况采取鼓膜穿刺抽液、鼓膜切开术等治疗方式，当中耳炎症得到控制后，部分患者的耳鸣症状可能会缓解。对于耵聍栓塞导致的耳鸣，取出耵聍后耳鸣即可消失。不同年龄的患者耳部疾病的发生情况有所不同，儿童中耳炎多与上呼吸道感染等因素有关，而成人可能因长期噪音暴露、耳部外伤等引发耳部疾病；女性在孕期、哺乳期等特殊时期，由于身体激素变化等原因，耳部疾病的发生情况也有其特点。
针对全身性疾病：像高血压患者出现耳鸣，需积极控制血压，将血压控制在合理范围（一般收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg），血压得到控制后部分耳鸣可能改善。糖尿病患者如果血糖长期控制不佳引发耳鸣，严格控制血糖（空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，非空腹血糖<10.0mmol/L）对缓解耳鸣有帮助。不同年龄、性别、生活方式的全身性疾病患者，治疗方式和预后可能不同，例如老年糖尿病患者在控制血糖时需更谨慎，避免低血糖发生；长期高盐高脂饮食的高血压患者，控制饮食对血压控制和耳鸣缓解很重要。
二、药物治疗
血管扩张剂：如银杏叶制剂等，可改善内耳血液循环，对一些因血液循环障碍导致的耳鸣可能有一定作用。但药物使用需考虑患者个体差异，比如有严重肝肾功能不全的患者使用时要谨慎评估风险。
抗抑郁药和抗焦虑药：对于伴有焦虑、抑郁情绪的耳鸣患者可能适用，如阿米替林等，但这类药物的使用要综合考虑患者的年龄、基础疾病等情况，儿童、孕妇等特殊人群一般不建议使用。
三、掩蔽治疗
通过使用掩蔽器产生一种与患者耳鸣频率相近的掩蔽信号，来掩盖耳鸣，长期使用可能帮助患者适应和习惯耳鸣。不同年龄的患者对掩蔽治疗的接受程度和效果可能不同，儿童可能需要更耐心的引导使其配合治疗。
四、声治疗
包括音频疗法等，通过让患者聆听特定的声音来干预耳鸣。例如选择一些舒缓的自然声音，如溪流声、鸟鸣声等，不同生活方式的患者可以根据自己的喜好选择合适的声治疗音频，但要注意音量适中，避免长时间过大音量聆听损伤听力。
五、心理学治疗
认知行为疗法：帮助患者改变对耳鸣的不良认知和应对方式，缓解因耳鸣带来的焦虑等情绪。对于不同年龄、文化背景的患者，认知行为疗法的实施方式和效果可能有差异，比如文化程度较高的患者可能更容易理解和接受相关的认知调整内容。
六、生活方式调整
避免噪音暴露：无论是儿童还是成人，长期处于噪音环境（如超过85分贝的环境）都会加重耳鸣。要尽量让不同年龄的患者远离噪音源，儿童应避免在嘈杂的游乐场长时间停留，成人工作中如果无法避免噪音环境，需佩戴防护耳塞等。
规律作息：保持充足睡眠对耳鸣患者很重要，不同年龄的人所需睡眠时间不同，儿童一般需要12~14小时左右的睡眠，成人7~9小时左右，保证规律作息有助于身体各系统功能正常，利于耳鸣缓解。
调整饮食：减少咖啡因和酒精的摄入，对于不同生活方式的患者，如长期大量饮用咖啡或酒精的人，需要逐渐调整饮食结构，增加富含维生素、矿物质的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果等。
总之，耳鸣的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择个体化的治疗方案，没有绝对的“最好最快”的单一方法，往往需要多种方法联合应用来达到较好的治疗效果。
