女性外阴刺疼痛可能由感染因素（外阴炎、阴道炎等）、过敏因素（接触性过敏）引起，需及时就医检查，包括妇科检查和相关实验室检查，同时要调整生活方式，如注意穿着、卫生习惯等，孕妇和儿童有特殊注意事项。
一、明确可能病因并针对性处理
（一）感染因素
1.外阴炎
病因：多种病原体感染可引发外阴炎，如细菌、真菌等。女性由于外阴部与尿道、阴道等相邻，容易受到排泄物、分泌物的刺激，若不注意卫生，就可能导致感染。例如，长期穿紧身不透气的内裤，会使外阴局部温度升高、湿度增加，有利于细菌滋生。
处理：保持外阴清洁干燥，可用清水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。如果是细菌感染，可在医生指导下根据病情使用相应的外用抗菌药物；若是真菌感染，可能需要使用抗真菌药物。对于儿童，要特别注意保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，选择宽松舒适的棉质内裤。
2.阴道炎
病因：常见的阴道炎如霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等都可能导致外阴刺疼痛。以霉菌性阴道炎为例，是由假丝酵母菌引起的，孕妇、糖尿病患者等人群由于机体抵抗力下降，更容易发生感染。而细菌性阴道炎往往与阴道内菌群失调有关。
处理：需要明确阴道炎的类型，针对不同类型进行治疗。如霉菌性阴道炎可局部或全身使用抗真菌药物；细菌性阴道炎可使用抗厌氧菌药物。同时，要注意个人卫生，治疗期间避免性生活，防止交叉感染。对于有基础疾病的特殊人群，如糖尿病患者，要积极控制血糖，以减少阴道炎的复发。
（二）过敏因素
1.接触性过敏
病因：女性使用一些不合格的卫生用品，如卫生巾、护垫等，或者接触到某些化纤材质的内裤，都可能引起外阴接触性过敏。另外，使用某些药物软膏等也可能导致过敏反应。
处理：首先要远离过敏原，立即停止使用可疑的卫生用品或药物等。然后可以用清水清洗外阴，缓解不适。如果过敏症状较轻，一般脱离过敏原后可逐渐缓解；若症状较重，可在医生指导下使用抗过敏药物，如口服抗组胺药等。对于儿童，选择卫生用品时要更加谨慎，尽量选择质量可靠、适合儿童皮肤的产品。
二、及时就医检查
1.妇科检查
医生会对外阴进行详细检查，观察外阴皮肤黏膜情况，有无红肿、皮疹、溃疡等。还可能进行阴道分泌物检查，以明确是否存在感染及感染的病原体类型。对于儿童患者，妇科检查要更加轻柔、耐心，取得患儿的配合。
2.相关实验室检查
如血常规检查，可帮助判断是否存在感染迹象，若白细胞升高可能提示有炎症。对于怀疑过敏的情况，可能会进行过敏原检测等相关检查，以明确具体的过敏原。
三、生活方式调整
1.穿着方面
选择宽松、透气、棉质的内裤，避免穿紧身牛仔裤、化纤内裤等不透气的衣物，以保持外阴部通风干燥，减少对外阴的刺激。对于儿童，同样要选择合适的棉质内裤，不要给儿童穿过于紧身的裤子。
2.卫生习惯
保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，清洗时要注意由前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道和尿道。要勤换内裤，洗净的内裤要在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。女性在经期要更加注意外阴卫生，及时更换卫生巾，一般2-4小时更换一次。
四、特殊人群注意事项
1.孕妇
孕妇出现外阴刺疼痛时要特别谨慎处理。因为孕妇的身体状况特殊，很多药物的使用受到限制。首先要注意保持外阴清洁，避免自行盲目用药。应及时就医，医生会根据孕妇的具体情况，选择对胎儿影响较小的治疗方法。例如，对于感染性疾病，会选择相对安全的药物进行治疗。
2.儿童
儿童外阴刺疼痛多与卫生习惯不良等因素有关。家长要加强对儿童外阴的护理，教育儿童不要用手搔抓外阴。一旦发现儿童外阴有异常，要及时带儿童就医，避免延误病情。同时，要关注儿童的生活环境，保持儿童外阴部的清洁卫生。
