孕妇营养不良有体重增长异常（饮食摄入不足偏食等致孕期体重增长低于正常规律年轻及大龄孕妇影响有别）、皮肤改变（缺乏营养致干燥粗糙无光泽不同年龄孕妇反应有差异）、贫血相关症状（缺铁性贫血现面色苍白头晕乏力等有胃肠道疾病等病史者更易出现不同年龄孕妇影响不同）、胎儿发育相关表现（长期营养不良致胎儿生长受限高龄孕妇等风险更高其他不良生活方式叠加或有不良妊娠史时影响更严重）、免疫力下降相关表现（更易频繁感冒不同年龄孕妇表现不同）、肌肉乏力（缺乏营养致四肢无力活动耐力下降年龄大孕妇等更明显运动量少或有肌肉疾病史者加剧）等常见症状。
体重增长异常：正常情况下孕妇在孕期体重会逐渐增加，但如果营养不良，体重增长可能会低于正常范围。一般孕期体重增长有一定规律，孕早期体重增加不明显，孕中晚期每周体重增长约0.3-0.5千克左右，如果长期营养不良，体重增长会达不到这个标准。从年龄角度看，年轻孕妇若营养不良体重增长异常可能会影响自身营养储备及胎儿发育，而年龄较大的孕妇本身身体机能相对较弱，营养不良对体重增长的影响可能更显著；生活方式上，如果孕妇饮食摄入不足、偏食等情况导致营养不良，体重增长异常会更突出。
皮肤改变：皮肤可能会变得干燥、粗糙，缺乏光泽。这是因为营养不良会影响皮肤的营养供应，例如缺乏维生素A等营养物质时，皮肤的正常代谢会受到影响。对于女性孕妇来说，皮肤状态的变化可能会让她们心理上有一定负担，而且从健康角度，皮肤状态也反映了身体内部营养状况。不同年龄的孕妇，皮肤对营养不良的反应可能有差异，年轻孕妇皮肤修复能力相对较强，但长期营养不良也会出现明显皮肤问题，而年龄大的孕妇皮肤本身处于逐渐衰老状态，营养不良会加重皮肤的老化表现。
贫血相关症状：孕妇容易出现缺铁性贫血，表现为面色苍白、头晕、乏力等。这是由于孕期对铁的需求量增加，如果摄入不足就会引发贫血。从病史角度，如果孕妇本身有胃肠道疾病等影响铁吸收的情况，再加上营养不良，贫血症状会更易出现。年龄较小的孕妇如果有贫血相关症状，可能会影响日常活动和胎儿的氧气供应等；年龄大的孕妇出现贫血，除了自身身体机能因素外，对胎儿的影响可能更为关键，因为年龄大本身怀孕风险相对高，再加上贫血会进一步加重孕期风险。
胎儿发育相关表现：如果孕妇长期营养不良，会影响胎儿的生长发育，胎儿可能会出现生长受限，表现为胎儿体重低于同孕周正常胎儿体重。在超声检查等中可发现胎儿双顶径、腹围等指标低于正常孕周标准。从年龄因素看，高龄孕妇本身胎儿出现发育异常的风险相对高，再加上孕妇营养不良，会使胎儿生长受限的风险大幅增加；生活方式上，如果孕妇孕期作息不规律等其他不良生活方式叠加营养不良，对胎儿发育的影响会更严重；病史方面，如果孕妇有过不良妊娠史等，营养不良对胎儿发育的影响会更需警惕。
免疫力下降相关表现：孕妇可能会更容易生病，比如频繁感冒等。这是因为营养不良会影响孕妇的免疫系统功能，使身体抵御病原体的能力下降。不同年龄的孕妇，免疫力下降后的表现可能不同，年轻孕妇可能感冒后恢复相对快一些，但频繁感冒也会影响孕期状态；年龄大的孕妇免疫力本身相对低，营养不良导致的免疫力下降会让她们更易受疾病困扰，而且生病后恢复可能更慢，对自身和胎儿健康都有不利影响。
肌肉乏力：孕妇会感觉四肢无力，活动耐力下降。这是因为身体缺乏足够的营养物质来维持肌肉的正常功能，例如缺乏蛋白质等营养时，肌肉的力量和功能会受到影响。从年龄角度，年龄大的孕妇肌肉功能本身可能相对弱，再加上营养不良，肌肉乏力会更明显；生活方式上，如果孕妇运动量少且营养不良，肌肉乏力会加重；病史方面，如果孕妇有肌肉相关疾病史，营养不良会使肌肉乏力症状加剧。
