牙齿松动原因有牙周炎、外伤、根尖周炎等，牙周炎需基础治疗或手术治疗，外伤分轻度和重度处理，根尖周炎需根管治疗，预防牙齿松动要保持良好口腔卫生包括正确刷牙、使用牙线或间隙刷，还要定期口腔检查，成人每段时间检查一次，儿童更频密检查及时发现处理问题防止牙齿松动。
一、牙齿松动的常见原因及对应治疗方法
牙齿松动的原因有多种，如牙周炎、外伤、根尖周炎等。
牙周炎导致的牙齿松动：
基础治疗：首先要进行牙周基础治疗，包括龈上洁治、龈下刮治等。龈上洁治是用器械去除牙龈上的菌斑、牙石等，一般成年人每年可进行1-2次；龈下刮治则是深入到牙龈下方去除菌斑和牙石，能有效清除牙周袋内的致病因素。这是因为牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，菌斑和牙石的长期刺激会导致牙周支持组织的破坏，通过基础治疗可以控制炎症，阻止牙齿松动进一步加重。对于儿童，如果是由于不良口腔卫生习惯导致的轻度牙周炎相关牙齿松动，也需要先通过良好的口腔清洁（如家长帮助儿童正确刷牙等）配合简单的洁治等基础处理。
手术治疗：如果牙周炎比较严重，基础治疗后牙齿松动仍明显，可能需要进行牙周手术，如牙周翻瓣术等。牙周翻瓣术可以使医生更清楚地看到牙周病变情况，彻底清除感染组织，并可以进行牙周组织的修复。
外伤引起的牙齿松动：
轻度外伤：如果是轻度的牙齿外伤导致的松动，如轻度的碰撞等，需要让患牙休息，避免咀嚼硬物。一般轻度松动的牙齿在1-2周左右可能会逐渐恢复稳固。儿童如果是外伤导致牙齿松动，家长要更加关注，因为儿童牙齿相对较稚嫩，要避免儿童用受伤的牙齿咀嚼，同时要观察牙齿有无移位等情况，如果有异常要及时就医。
重度外伤：如果牙齿松动明显且有移位等情况，可能需要进行复位固定。对于成人，可以采用牙周夹板固定等方法，将松动的牙齿与相邻的稳固牙齿固定在一起，一般固定时间为4-6周，让受伤的牙周组织有时间修复。儿童外伤导致牙齿松动时，更要谨慎处理，因为儿童处于生长发育阶段，牙齿的恢复能力相对较强，但也需要及时到口腔科进行专业的评估和处理，可能需要更轻柔的固定方法。
根尖周炎导致的牙齿松动：
根管治疗：根尖周炎是牙髓感染蔓延到根尖周组织引起的炎症。首先需要进行根管治疗，通过清除根管内的感染物质，进行根管预备、消毒和充填，消除根尖周的炎症。一般经过根管治疗后，根尖周的炎症得到控制，牙齿松动也会逐渐缓解。儿童根尖周炎多是由于龋齿未及时治疗导致牙髓感染引起，在治疗过程中要注意儿童的配合，可能需要在局部麻醉下进行操作，要选择儿童能够接受的治疗方式，同时治疗后要指导儿童保持良好的口腔卫生。
二、预防牙齿松动的相关措施
保持良好的口腔卫生：
正确刷牙：每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟。采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，移动约1mm，再刷相邻牙。对于儿童，家长要帮助其养成正确刷牙的习惯，一般3岁左右可以开始学习刷牙，6岁左右逐渐掌握正确的刷牙方法。
使用牙线或间隙刷：每天使用牙线或间隙刷清洁牙齿邻面的菌斑。牙线可以有效地清除牙齿之间难以通过刷牙清除的菌斑和食物残渣，对于预防邻面的牙周炎等疾病有重要作用。儿童在能够配合的情况下，家长可以帮助使用牙线，一般建议儿童在6岁以后可以逐渐学习使用牙线。
定期口腔检查：
成人：成年人每6-12个月进行一次口腔检查，及时发现口腔问题，如早期的牙周炎、龋齿等，做到早发现早治疗，避免牙齿问题发展到严重导致牙齿松动的程度。
儿童：儿童每3-6个月进行一次口腔检查，因为儿童处于牙齿发育和龋齿高发阶段，早期发现龋齿等问题可以及时处理，防止龋齿发展引起牙髓、根尖周病变进而导致牙齿松动。通过定期口腔检查，医生可以及时发现儿童口腔内的潜在问题，给予专业的口腔卫生指导等。
