喉咙痛咳嗽的常见原因包括上呼吸道感染（病毒或细菌感染）、咽喉部异物、过敏因素、环境因素；伴随发热、声音嘶哑、呼吸困难等症状有不同意义；就医有立即就医和择期就医的情况；非药物缓解措施有保持咽喉湿润、调整饮食、调节环境。
一、常见原因
（一）上呼吸道感染
1.病毒感染：多种病毒可引起喉咙痛咳嗽，如鼻病毒、冠状病毒等。儿童由于免疫系统发育尚不完善，更易受病毒侵袭引发上呼吸道感染导致喉咙痛咳嗽；成年人若生活方式不健康，如长期熬夜、缺乏运动等，也会降低免疫力，增加病毒感染风险。一般病毒感染具有自限性，病程通常在1-2周左右，但期间喉咙痛咳嗽会给患者带来不适。
2.细菌感染：A组乙型溶血性链球菌是较常见的细菌病原体。在季节变化时，人体抵抗力下降，细菌容易滋生感染。例如学校、幼儿园等集体场所，儿童之间容易相互传播细菌引发感染，导致喉咙明显疼痛，咳嗽可能伴有脓痰等症状。
（二）咽喉部异物
1.进食时误吞鱼骨、瓜子壳等异物，会刺激咽喉部黏膜，引起喉咙痛，并且会反射性地引起咳嗽，试图将异物排出。各年龄段都可能发生，儿童由于咀嚼功能不完善且好奇好动，发生误吞异物的概率相对较高，老年人牙齿咀嚼不充分也较易出现此类情况。
（三）过敏因素
1.接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原时，咽喉部黏膜发生过敏反应，出现喉咙痒痛，进而引发咳嗽。过敏体质者在花粉季节、居住环境尘螨较多时更易发病，不同年龄段的过敏体质者都可能受到影响，儿童可能因接触宠物毛发等引发过敏反应导致喉咙痛咳嗽。
（四）环境因素
1.长期处于空气污染严重的环境中，如雾霾天气、工业废气排放区域等，空气中的有害颗粒、化学物质刺激咽喉部，导致喉咙痛咳嗽。长期吸烟的人群，烟草中的尼古丁等有害物质刺激咽喉，也会出现喉咙不适和咳嗽症状，无论年龄大小，长期吸烟对咽喉的损害是逐渐累积的。
二、伴随症状及意义
（一）发热
1.如果喉咙痛咳嗽同时伴有发热，多提示感染较严重，如细菌感染引起的上呼吸道感染、扁桃体炎等。儿童发热时需密切关注体温变化，因为儿童体温调节中枢尚未发育完善，高热可能引发惊厥等并发症；成年人发热也应及时就医，明确感染源进行针对性处理。
（二）声音嘶哑
1.喉咙痛咳嗽伴有声音嘶哑，可能是喉炎引起。儿童喉炎相对更危险，因为儿童喉部黏膜下组织较疏松，炎症时容易发生水肿，导致喉梗阻，严重时可危及生命；成年人喉炎可能与用声过度、感染等多种因素有关，声音嘶哑持续不缓解需引起重视。
（三）呼吸困难
1.若喉咙痛咳嗽同时出现呼吸困难，可能是会厌炎等严重情况。会厌炎起病急，进展快，儿童和成年人都可能发生，会厌肿胀会阻塞气道，危及生命，需立即就医。
三、就医建议
（一）需要立即就医的情况
1.喉咙痛咳嗽伴有呼吸困难、口唇发绀，这提示气道可能严重梗阻，需立即拨打急救电话，争取尽快救治。
2.儿童喉咙痛咳嗽伴有高热不退、精神萎靡，可能病情较重，需要及时到儿科急诊就诊。
（二）可以择期就医的情况
1.喉咙痛咳嗽症状较轻，不影响日常生活，无明显发热、呼吸困难等严重伴随症状，可择期到耳鼻喉科或呼吸内科就诊，完善相关检查，如血常规、咽喉部查体等，明确病因后进行相应治疗。
四、非药物缓解措施
（一）保持咽喉部湿润
1.多喝温水，每天保证1500-2000ml的饮水量，充足的水分可以缓解喉咙干燥引起的疼痛，也有助于稀释痰液，利于痰液排出，儿童要注意少量多次饮水，避免一次饮水过多引起呛咳。
（二）饮食调整
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会加重咽喉部刺激，使喉咙痛咳嗽症状加重。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，如梨、苹果、青菜等，梨有润肺止咳的作用，儿童可以将梨做成梨泥或梨汁食用。
（三）环境调节
1.保持室内空气湿润，可使用加湿器，将室内空气湿度保持在50%-60%左右，适宜的湿度有助于减轻咽喉部不适。对于儿童，要注意加湿器的清洁，避免滋生细菌；成年人在干燥季节也应注意室内湿度调节。
