偏瘫患者肢体功能锻炼方法

来源:民福康

偏瘫患者运动康复包括被动运动、主动辅助运动、主动运动,被动运动适用于早期肢体完全无主动活动能力者,操作各关节轻柔;主动辅助运动用于患者有一定主动意愿但力量不足时,给予适当助力;主动运动包括床上翻身、桥式运动、坐位平衡、站立与步行训练,不同情况患者训练有相应注意事项,如儿童、老年患者等需根据自身特点调整训练。

一、被动运动

1.适用情况:适用于偏瘫早期,患者肢体完全无主动活动能力时。

操作方法:护理人员帮助患者活动各个关节,包括肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节等。以肩关节为例,护理人员一手握住患者手腕,另一手托住肘部,缓慢进行前屈、后伸、外展、内收等动作;对于膝关节,护理人员握住患者足跟,将膝关节进行屈伸活动,每个关节每次活动5-10次,每天可进行3-4次。此过程要注意动作轻柔,避免暴力,防止造成关节损伤。对于儿童偏瘫患者,由于其骨骼、肌肉等组织发育尚未成熟,操作时更要格外轻柔,速度应更缓慢,幅度不宜过大,以不引起患儿疼痛和不适为度。

二、主动辅助运动

1.适用情况:当患者开始有一定的主动运动意愿,但力量不足时采用。

操作方法:在患者主动运动的基础上,护理人员给予适当助力。比如患者尝试屈伸肘关节时,护理人员在患者肘部给予一定协助,让患者能更顺利地完成动作。以腕关节为例,患者主动握拳时,护理人员可在患者手部适当施加助力,辅助其更好地完成握拳动作,每次每个关节活动8-12次,每天进行3-5次。对于老年偏瘫患者,因为其身体机能下降,肌肉力量恢复相对较慢,在给予助力时要根据患者的耐受程度调整助力大小,同时要关注患者的情绪,鼓励患者积极参与运动。

三、主动运动

1.适用情况:患者有一定自主运动能力后进行。

床上运动

翻身训练:患者仰卧位,双手叉握,健侧腿屈曲插入患侧腿下方,用健侧上肢带动患侧上肢向一侧摆动,同时利用健侧腿的蹬力,使身体翻向对侧。每次训练3-5次,每天可进行4-6次。对于偏瘫时间较长、身体协调性较差的患者,可适当延长每次训练时间,但要保证动作的正确性,避免因错误动作导致肌肉、关节损伤。

桥式运动:患者仰卧位,双腿屈曲,双脚平放在床上,然后将臀部抬起,使身体成桥式。可以先从较小的幅度开始,逐渐增大幅度,每次保持3-5秒,然后缓慢放下,重复进行10-15次,每天进行3-4组。对于患有骨质疏松的老年偏瘫患者,进行桥式运动时要注意避免过度用力导致骨折,可适当减少每次抬起的幅度和重复次数。

坐位平衡训练:患者先从无支撑坐位开始,逐渐过渡到有支撑坐位、静态平衡、动态平衡。无支撑坐位时,患者坐在床边或椅子上,保持身体直立,双手自然放在大腿上,每次训练5-10分钟,每天3-4次;静态平衡时,让患者保持坐位,护理人员在不同方向轻轻推动患者,观察患者能否保持平衡,若患者有偏离趋势,及时给予引导,每次训练10-15分钟;动态平衡时,让患者尝试向前后、左右方向移动身体保持平衡,每次训练10-15分钟,每天进行3-4次。对于儿童偏瘫患者进行坐位平衡训练时,要根据儿童的认知和身体发育情况进行引导,采用游戏化等方式增加训练的趣味性,提高儿童的参与度。

站立与步行训练

站立训练:患者先在平行杠内进行站立训练,双手握住平行杠,双脚与肩同宽,慢慢将身体重心移向患侧下肢,使患侧下肢承担部分体重,每次站立3-5分钟,每天3-4次。随着患者平衡能力的提高,可逐渐过渡到无平行杠站立。对于下肢肌力较弱的偏瘫患者,站立训练时可借助辅助器具,如拐杖等,以增加稳定性。老年偏瘫患者站立时要注意防止摔倒,家人或护理人员应在旁边密切观察,随时准备给予帮助。

步行训练:在患者能站稳后进行步行训练,开始时可在平行杠内进行步行练习,护理人员在一旁保护,患者双手握住平行杠,缓慢向前迈出健侧腿,然后带动患侧腿向前移动,重复进行。逐渐过渡到在平衡杠外步行,可使用助行器等辅助器具。对于儿童偏瘫患者步行训练,要考虑到儿童的身高和步幅特点,选择适合儿童的辅助器具,并在训练过程中给予更多的鼓励和引导,确保儿童在安全的前提下进行步行训练。

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偏瘫
偏瘫也称为半身不遂,是由于各种因素导致中枢神经性损伤,从而引起一侧肢体瘫痪,还可伴有同侧脑神经损伤。
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干细胞移植能否治脑出血后遗症?
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脑溢血偏瘫能康复吗?
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脑梗半边瘫多久恢复?
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婴儿偏瘫的早期表现?
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婴儿偏瘫的早期症状主要是一侧肢体活动障碍或者瘫痪,孩子可能有一定的语言障碍。同时,孩子可能还会伴有恶心、呕吐、昏迷、晕厥等症状。有些婴儿偏瘫早期还会出现发育迟缓的情况,不同患儿出现的症状也会有所不同。如果婴儿出现类似偏瘫的症状,家长就应及时带孩子去医院就诊。如果诊断为偏瘫,就应选择合适的方法进行治疗
脑卒中偏瘫患者功能康复期要多长
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脑卒中偏瘫患者功能康复期并没有具体时间,因为不同患者会有不同的情况,所以会的时间也不一样。轻度偏瘫的患者,功能恢复期可能在两个月左右。重度的偏瘫患者,则功能恢复期就会比较长,可能在半年甚至更久。脑卒中偏瘫患者平时可以多做一些翻身训练,家属也可以帮助患者活动关节和肌肉 ,防止肌肉萎缩。
脑卒中偏瘫患者进行康复训练时要注意什么
孟兆祥 主任医师
苏北人民医院 三甲
脑卒中偏瘫以后,需要注意的康复事项有很多。首先要评估心肺功能,也要保证康复训练的方式没有错误,还要预防骨折和静脉栓塞以及肌肉萎缩等情况。在做康复理疗的时候,患者应避免接触一些金属物质,防止出现电火花,对肌肉造成损伤。脑卒中患者应在医生指导下安全、合理的做一些康复训练,还要保持乐观积极的心态。
蛛网膜下腔出血会偏瘫
符长标 主任医师
扬州大学附属医院 三甲
蛛网膜下腔出血,大部分病人主要表现为头痛、呕吐、意识障碍,有部分病人也会出现偏瘫,但是发生率不高。蛛网膜下腔出血跟脑实质出血不一样,蛛网膜下腔出血出现在表面,所以大部分情况下偏瘫表现不明显,表现为眼睛活动障碍、动眼神经麻痹更多一些,如果影响到脑实质,也可以出现偏瘫。如果发现蛛网膜下腔出血的病人,要做进一步的脑血管造影检查,明确具体的病因,
脑溢血后遗症偏瘫能恢复到正常吗
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
脑溢血留下的偏瘫能否康复因人而异,需要根据出血量、后期护理等各种因素来判断,如果出血量比较少,经过及时的治疗,出血停止后尽快进行功能锻炼以及使用营养脑细胞的药物治疗,有一部分患者在三到六个月之内偏瘫会消失,如果出血量比较大,在六个月之内依然没有恢复,以后恢复的可能性便更小了。
脑出血引起的偏瘫一般要多久可以恢复
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
一般来说,脑出血引起的偏瘫,不一定能够全部恢复。最好恢复时期是在发病到发病后半年这段时间,通过相关治疗基本上能恢复多少,就恢复多少。如果半年之后仍然不能恢复,这就是脑出血所导致的后遗症。因为脑出血疾病对中枢神经损伤不可逆,因此它会呈现高致残率现象。
一般左边偏瘫多久才能康复
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
一般左边偏瘫最佳的恢复时期是在六个月之内,如果大于六个月,无论是左边还是右边偏瘫,都有可能不能够完全康复。主要是由于偏瘫这种疾病,在平时也叫做中风病,中风病是中枢神经系统疾病,此种疾病有一个高发的致残率,因此,往往患者都不会完全恢复。
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