痤疮可通过基础护理与生活方式调整、外用药物、口服药物、物理治疗等方式治疗,不同特殊人群如儿童、孕妇、老年痤疮患者有相应注意事项,基础护理包括皮肤清洁、饮食控制、作息规律,外用药物有维A酸类、过氧苯甲酰、抗生素类等,口服药物有抗生素、异维A酸等,物理治疗有光动力、红蓝光治疗等,儿童痤疮多轻度不首用口服药,孕妇痤疮少用口服药靠基础护理,老年痤疮以基础护理和外用药物为主。
一、基础护理与生活方式调整
(一)皮肤清洁
选择温和的洁面产品,每日清洁面部1-2次即可,过度清洁可能破坏皮肤屏障。对于油性皮肤的痤疮患者,可选择含氨基酸或皂基适度的洁面产品;干性皮肤痤疮患者则需选用温和无刺激的保湿型洁面产品。例如,氨基酸洁面产品能在清洁皮肤的同时,减少对皮肤屏障的损伤,适合大多数痤疮患者,尤其是敏感肤质者。
(二)饮食控制
减少高糖、高油食物的摄入,如糖果、油炸食品等。有研究表明,高糖饮食会导致血糖迅速升高,进而促进胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的分泌,刺激皮脂腺分泌更多油脂,从而加重痤疮。此外,应增加蔬菜、水果的摄入,保证维生素(如维生素A、C、E等)和膳食纤维的充足供应,维生素A有助于维持皮肤上皮组织的正常功能,对痤疮的改善有一定帮助。
(三)作息规律
保持充足的睡眠,成年人一般建议7-8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的内分泌平衡,导致雄激素水平相对升高,皮脂腺分泌旺盛,诱发或加重痤疮。青少年处于生长发育阶段,更需要保证规律的作息,每晚应保证9-11小时的睡眠时间,以促进身体的正常代谢和皮肤的修复。
二、外用药物治疗
(一)维A酸类药物
如维A酸乳膏,可改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺,还具有抗炎作用。但使用初期可能会出现皮肤刺激症状,如局部红斑、脱屑等,一般可逐渐耐受。对于青春期痤疮患者,使用时需注意在晚间少量涂抹,避免阳光照射,因为维A酸类药物会增加皮肤对紫外线的敏感性。
(二)过氧苯甲酰
具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及轻度溶解角质的作用。可配制成不同浓度的洗剂、乳剂或凝胶,使用时应从低浓度开始,以免引起皮肤刺激。对于油性皮肤的痤疮患者较为适用,使用过程中要注意避免接触眼、口、鼻等黏膜部位。
(三)抗生素类
如克林霉素凝胶,适用于炎症性痤疮。其通过抑制痤疮丙酸杆菌的生长发挥作用,但长期使用可能会导致细菌耐药,所以不建议自行长期连续使用。对于儿童痤疮患者,使用抗生素类外用药物时需谨慎,尽量短期使用,且要密切观察皮肤反应。
三、口服药物治疗
(一)抗生素
如四环素类药物,如多西环素等,可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖并抗炎。但需注意,8岁以下儿童禁用四环素类药物,因为可能会影响牙齿发育。成人使用时要遵循医嘱,注意药物的不良反应,如胃肠道刺激等。
(二)异维A酸
适用于严重的结节囊肿性痤疮等重度痤疮。它能显著抑制皮脂腺分泌,调节毛囊皮脂腺导管角化,抗炎等。但异维A酸有明确的致畸作用,育龄期男女服药期间及停药后3个月内需严格避孕。在使用前需进行相关检查,如肝功能、血脂等,治疗过程中要定期复查。
四、物理治疗
(一)光动力治疗
利用光敏剂经外源性给予后,选择性聚集于皮脂腺丰富的区域,经特定波长光照射后,产生单态氧等细胞毒性物质,破坏皮脂腺细胞、杀灭痤疮丙酸杆菌并减轻炎症反应。适用于中度至重度痤疮。治疗后皮肤可能会有轻度红肿,一般可在数天内恢复,治疗期间需注意防晒。
(二)红蓝光治疗
蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌,红光具有抗炎作用,两者联合可改善痤疮炎症反应。治疗时一般无明显痛苦,不良反应较少,适合各年龄段的痤疮患者,包括儿童,但儿童治疗时需在专业医护人员密切监护下进行。
五、特殊人群痤疮注意事项
(一)儿童痤疮
儿童痤疮多为轻度,一般不建议首先使用口服药物治疗。可通过基础护理如温和洁面、保持皮肤清洁干燥等进行改善。若病情需要使用药物,应选择儿童适用的外用药物,且严格遵循医嘱,密切观察皮肤反应和全身情况。
(二)孕妇痤疮
孕妇痤疮一般不建议口服药物治疗,可主要通过基础护理来缓解。选择温和的洁面产品和保湿护肤品,避免使用可能对胎儿有影响的药物。若痤疮较严重,需在皮肤科医生和妇产科医生共同评估后,谨慎选择外用安全的药物。
(三)老年痤疮
老年痤疮可能与内分泌变化、皮肤老化等因素有关。治疗时同样以基础护理和外用药物为主,根据老年患者皮肤状况选择合适的外用药物,如皮肤较干燥的老年痤疮患者可选择具有保湿作用的外用药物,同时要注意药物的刺激性,避免加重皮肤干燥等问题。



