拔牙后恢复分早期1-2天局部有渗血形成血凝块伴轻微疼痛可冷敷，全身有轻度低热；中期3-7天血凝块机化创口初步愈合疼痛肿胀减轻需注意口腔卫生，全身症状基本消失儿童需注意饮食；后期1-3个月创口基本愈合牙槽骨改建，一般无明显全身反应儿童需保证营养均衡；影响恢复的因素有患者年龄，儿童修复强但口腔护理等需关注，成年人修复随年龄下降吸烟延缓愈合，全身健康状况有基础疾病者恢复慢健康者顺利，拔牙创伤程度简单拔牙恢复短复杂拔牙恢复长儿童复杂拔牙需精心护理。
早期恢复（拔牙后1-2天）
局部表现：拔牙创口会有渗血，通常在数小时内形成血凝块，这是机体自我修复的重要开始。血凝块可以保护创口，防止感染，促进愈合。此阶段拔牙部位可能会有轻微疼痛，一般可以通过冷敷来缓解局部肿胀，冷敷建议在拔牙后24小时内进行，每次15-20分钟，间隔2-3小时。对于成年人和儿童（需根据儿童年龄及耐受情况操作）来说，原理都是通过降低局部温度，收缩血管，减少渗出和肿胀。
全身反应：部分患者可能会有轻度的全身反应，如低热，一般不超过38℃，这是机体对创伤的正常反应。如果是儿童，由于其体温调节中枢尚未完全发育成熟，对低热的耐受和应对需要更加密切观察，若儿童拔牙后出现低热，除了常规观察外，要保证儿童充足的休息和水分摄入。
中期恢复（拔牙后3-7天）
局部表现：血凝块逐渐机化，拔牙创口开始初步愈合。疼痛和肿胀会逐渐减轻，但仍可能有轻微不适。此阶段要注意口腔卫生，不过刷牙时应避免触碰拔牙创口，可使用温和的漱口水，如拔牙后24小时可开始用淡盐水漱口，每天3-4次，起到清洁口腔、预防感染的作用。对于成年人，淡盐水浓度一般是0.9%左右；对于儿童，要选择适合儿童的温和漱口水，且在使用时需家长协助监督，防止误吞。
全身反应：全身症状基本消失，低热情况不再出现。儿童在这个阶段需要特别注意饮食，要给予软烂、易吞咽的食物，避免过硬、过热、辛辣刺激的食物，因为儿童的咀嚼和吞咽功能还在发育中，过硬食物可能导致创口再次损伤，过热食物会加重局部血液循环，不利于愈合。
后期恢复（拔牙后1-3个月）
局部表现：拔牙创口基本愈合，牙槽骨开始改建。对于成年人来说，牙槽骨的改建一般需要1-3个月的时间，在此期间，拔牙部位的牙槽骨会逐渐恢复正常的结构和形态。儿童由于生长发育快，牙槽骨的改建速度相对成年人更快，但也需要一定时间来完成。此阶段可以逐渐恢复正常饮食，但仍要注意口腔卫生的维护，每天早晚正确刷牙，保持口腔清洁。
全身反应：一般无明显全身反应。但儿童在这个阶段要保证营养均衡，摄入足够的钙、磷等矿物质，以满足生长发育和牙槽骨改建的需要，例如可以多吃富含钙的牛奶、豆制品等食物。
影响拔牙后恢复时间的因素
患者年龄因素
儿童：儿童的组织修复能力较强，所以拔牙后的恢复相对较快，但由于儿童的口腔卫生维护相对困难，且咀嚼、吞咽等行为控制不如成年人，需要家长更加关注儿童拔牙后的口腔护理和饮食情况。例如，3-6岁的儿童拔牙后，家长要协助其正确漱口和刷牙，防止食物残渣残留导致创口感染。
成年人：成年人的组织修复能力随年龄增长会有所下降，一般恢复时间相对儿童稍长，但如果成年人身体健康，没有基础疾病，恢复也较为顺利。不过，成年人如果有吸烟习惯，会明显延缓拔牙创口的愈合，因为吸烟会减少口腔局部的血液供应，影响创口的修复，所以成年人拔牙后应尽量戒烟。
全身健康状况
有基础疾病的患者：例如患有糖尿病的患者，血糖控制不佳时，拔牙后创口感染的风险增加，恢复时间会延长。因为高血糖环境有利于细菌生长繁殖，影响创口的愈合。对于这类患者，在拔牙前需要将血糖控制在相对稳定的范围内，拔牙后要密切观察创口情况，必要时可能需要使用抗生素预防感染，同时要更加严格地控制血糖。儿童如果有基础疾病，如先天性心脏病等，拔牙后恢复需要更加谨慎，要在医生的全面评估和监护下进行，因为基础疾病可能会影响儿童对创伤的应激反应和恢复能力。
健康人群：身体健康、没有基础疾病的患者，拔牙后的恢复相对顺利，恢复时间也符合上述的一般阶段划分。
拔牙创伤程度
简单拔牙：如拔除松动的乳牙或简单的恒牙，创伤较小，恢复时间相对较短，一般1-2周左右基本恢复，1-3个月牙槽骨改建完成。
复杂拔牙：如拔除埋伏阻生牙等，创伤较大，恢复时间会相应延长。拔牙后肿胀、疼痛等症状可能会更明显，恢复到正常状态可能需要2-4周甚至更长时间，牙槽骨改建也会相应延长。儿童复杂拔牙后，由于其自身特点，恢复需要更加精心的护理，例如拔除埋伏多生牙后，要密切观察创口出血、肿胀情况，按照医生要求进行护理。
