左手左脚偏瘫恢复法

来源:民福康

左手左脚偏瘫康复需遵循个体化等原则,包括运动功能训练(床上、坐位、站立步行训练)、物理因子治疗(低频电刺激、功能性电刺激)、作业治疗(日常生活活动及手功能训练)、心理康复,还需注意环境调整和营养支持,以促进患者康复并关注不同个体差异及相关注意事项。

一、康复训练的基础原则

左手左脚偏瘫的康复训练需遵循个体化、循序渐进、综合治疗等原则。要根据患者的年龄、性别、生活方式以及病史等因素制定个性化方案。例如,对于年轻患者,可能有更强的康复意愿和恢复潜力,训练强度和难度可适当调整;而老年患者则需更注重安全,避免过度劳累。

二、运动功能训练

1.床上训练

翻身训练:患者仰卧,双手手指交叉,患侧拇指置于健侧拇指上方,双上肢伸直上举做左右侧方摆动,利用摆动的惯性向患侧或健侧翻身。这有助于改善身体的协调性和翻身能力,年龄较小的患者可能需要家人辅助完成,但要注意动作轻柔,避免造成二次损伤;对于有一定自主能力的患者,要鼓励其逐步独立完成。

桥式运动:患者仰卧位,双膝屈曲,双脚平放在床上,尽量贴近臀部,然后将臀部抬起,使身体成一桥形。此训练可增强臀部、腰部及下肢的肌肉力量,对于不同年龄和病史的患者,要根据其耐受程度调整训练的幅度和频率。

2.坐位训练

床边坐位:先从半卧位开始,逐渐增加坐立的角度,训练患者的坐位平衡能力。可以让患者靠在床头上,双手向前平伸,保持身体稳定。不同性别患者在训练时无特殊差异,但对于有心血管病史的患者,要密切关注其血压变化,避免因体位突然改变导致血压波动。

坐位平衡训练:在床边坐位稳定后,进行不同方向的坐位平衡训练,如向前、向后、向左、向右转移重心。通过手持物体让患者进行抓取等动作来强化平衡能力,年龄较小的儿童进行该训练时需要有成人在旁保护,防止摔倒。

3.站立与步行训练

站立训练:可先借助起立床进行站立训练,逐渐过渡到平行杠内站立。患者在平行杠内练习站立平衡,双手握住平行杠,慢慢将身体重心转移到患侧下肢,进行负重训练。对于老年患者或有骨质疏松病史的患者,要注意站立时的支撑情况,避免骨折等意外发生。

步行训练:在患者具备一定的站立平衡能力后,进行步行训练。可先练习原地踏步,然后逐渐进行向前、向后、侧向步行等。对于行动不便的患者,可使用助行器辅助步行,同时要根据患者的步态情况进行针对性纠正,如患侧下肢拖地等问题。

三、物理因子治疗

1.低频电刺激

利用低频电刺激来促进患侧肌肉的收缩,改善肌肉的营养状态。通过电极片粘贴在相应的肌肉部位,根据患者的耐受程度调整电流强度。对于儿童患者,要选择合适的电极和电流参数,避免对儿童娇嫩的皮肤造成损伤;对于有心脏起搏器等植入物的患者,要谨慎使用,避免电刺激对植入物功能产生影响。

2.功能性电刺激(FES)

通过电极发放电流,刺激瘫痪的肌肉产生功能性收缩,模拟正常的运动模式。例如,对于手部的偏瘫,可使用FES来帮助手指进行屈伸运动训练。不同年龄患者使用FES时要注意电极的放置位置和电流参数的调整,病史中有皮肤破损等情况的患者要避免在破损部位使用。

四、作业治疗

1.日常生活活动能力训练

穿衣训练:教患者进行穿脱衣服的训练,如先穿患侧上肢,再穿健侧上肢;脱衣服时先脱健侧,再脱患侧。根据患者的手部功能情况,选择合适的穿衣辅助工具,如宽松易穿脱的衣物、穿衣器等。对于有认知障碍病史的患者,可能需要反复训练并加强记忆。

进食训练:训练患者使用餐具进食,如用患手握住勺子,将食物送入口中。对于吞咽功能有障碍的患者,要先进行吞咽功能评估,再逐步开展进食训练,避免发生呛咳等危险情况。

2.手功能训练

手指精细动作训练:可以通过使用握力球、捡拾小物件等方式来训练手指的精细动作。例如,让患者用患手捡起不同大小的珠子,并放入容器中。对于儿童患者,可选择色彩鲜艳、形状有趣的物品来吸引其注意力,提高训练的积极性;对于老年患者,要注重训练的趣味性和安全性,防止因手部力量不足导致物品掉落受伤。

五、心理康复

左手左脚偏瘫会给患者带来心理上的压力,如抑郁、焦虑等情绪。要关注患者的心理状态,根据不同年龄、性别等因素进行心理疏导。例如,对于年轻患者,可能需要更多的鼓励和支持,帮助其树立康复信心;对于老年患者,要给予更多的理解和陪伴,让其感受到关爱,积极配合康复训练。

六、日常生活注意事项

1.环境调整

确保患者居住环境的安全,如地面要平整,无障碍物,在卫生间等易滑倒的区域安装扶手,方便患者进行日常活动。对于有视力障碍的患者,要特别注意环境中颜色的对比,便于其识别环境中的物品和道路。

2.营养支持

为患者提供均衡的营养饮食,保证蛋白质、维生素等营养物质的摄入,有助于身体的康复。根据患者的年龄和病史调整饮食结构,如糖尿病患者要控制糖分摄入,高血压患者要限制盐分摄入等。

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偏瘫
偏瘫也称为半身不遂,是由于各种因素导致中枢神经性损伤,从而引起一侧肢体瘫痪,还可伴有同侧脑神经损伤。
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偏瘫康复训练方法有哪些?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫训练方法主要是神经发育技术,包括Brunnstrom神经发育疗法技术,主要是应用病人联合反应,紧张性颈反射,非对称性紧张性颈反射,本体刺激引出联合反应,共同动作,再从联合反应诱发出分离方面的运动,因此达到治疗的目的。Bobath技术,反射性抑制和经过控制关键点抑制异常的姿势和运动模式,诱发姿势反
轻度偏瘫可以恢复正常吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
轻度偏瘫一般是可以恢复到正常的,不过需要进行积极的治疗,同时要配合早期的康复,越早康复治疗,效果就会越好,一般在脑卒中3个月内效果才是最好的,如果任其发展,可能就不能完全恢复。
偏瘫治的好吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫是可以治疗的,但是治疗的效果会根据偏瘫的起因或者是病症而有所不同。偏瘫大部分可以采用药物治疗或者是物理疗法,药物治疗可以口服一些营养神经胶质细胞的药,来帮助神经和细胞的恢复,或者是可以经过物理疗法,包括功能性的刺激,或者是关节的锻炼等等。
偏瘫的手怎么恢复?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
考虑是由于脑梗塞造成的后遗症,手指不灵活需要经过长期的功能康复,比如针灸按摩,每天练习多抓东西,练习手指的灵活度。注意每天热敷按摩,预防肌肉僵硬萎缩,每天多练习。注意保暖不要着凉,也可以使用理疗机预防肌萎缩,放松心情。
什么是偏瘫
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫又叫半身不遂,是指身体的一侧上肢或者是下肢腿胳膊等处运动发生了障碍。偏瘫的病人可以分为轻度偏瘫和重度偏瘫,如果走起路来,上肢不灵便,下肢也不灵便那么这种可以称为轻度的偏瘫,如果严重的卧床不起,不能自理,丧失了生活的能力,这种称为重度偏瘫。
偏瘫后手能恢复吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
多数病人恢复比较困难。手部动作比较多,有很多的精细活动,大脑一旦表现出了病变,正常是会影响手部的活动的。因此要完全恢复是比较棘手的。建议这种病人一方面积极的服用药物,比如使用抗动脉粥样硬化的药物,使用营养神经的药物。此外一定要在康复医师的指导下进行手部力量以及灵活性的训练。
偏瘫能彻底治愈吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
患有偏瘫的情况,大多是很难彻底治愈的。本身偏瘫主要是因为脑部组织受损造成的,主要是小脑或者脑干损伤。因此在这个期间大多经过积极的康复锻炼,可以慢慢的恢复到一定的状态,但是一般很难彻底治愈。因此在这个期间除了功能锻炼以外,也需要针对原发疾病预防复发,平时也要注意低盐低脂低胆固醇饮食。
偏瘫是怎么回事?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫是指病人一侧肢体无力或者是不能够活动,多数有脑血管疾病造成,多见于脑出血和脑梗死,多发生于中老年人,急性起病,病人经积极正确治疗后,一部分可以临床治愈,一部分可能会留有一定的后遗症。如果病人有颅脑肿瘤、脑炎,也可能会表现出。脑肿瘤病人都受治疗效果较差,脑炎的病人多数经积极正确治疗可以临床治愈。
偏瘫能恢复正常吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
对于偏瘫的病人,正常要恢复到正常的水平,基本不可能,主要是由于存在有脑组织的损伤,会表现出有对侧肢体运动和感觉功能障碍的后遗症。容易影响日常生活,早期控制病情的发展,可以经过营养脑细胞的药物促进恢复。后期在病情稳定之后,对于所产生的功能问题,要坚持经过系统康复治疗的手段,来针对性的训练改善,避免表现
开颅手术后偏瘫多久恢复
周范民 主任医师
复旦大学附属华山医院 三甲
开颅手术后偏瘫恢复时间存在个体差异,与个人病情严重程度及配合程度有关,部分患者可能需要3-6个月左右,也有的患者可能需要更久或者终身都不会恢复。开颅手术后偏瘫的原因比较复杂,如果患者在手术前没有偏瘫的情况,在开颅手术后因颅内水肿而导致偏瘫,这种情况下由于术后脑水肿可以逐渐消退,所以病情相对较轻,如果患者在术后积极配合康复训练,可能3个月左
脑中风后偏瘫可以治疗好吗
荆志伟 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
脑中风偏瘫属于中风比较常见的后遗症,可以通过治疗使患者的偏瘫症状得到改善。对于部分症状较轻的患者,可以通过及时治疗及康复训练,恢复正常功能。对于中风偏瘫的治疗关键在于偏瘫后的前三个月,此时是功能恢复的黄金时间,用药及功能训练都能发挥事半功倍的效果。这个阶段运用中医药治疗有其独特的优势,中医认为中风后偏瘫属于气虚血瘀、脉络瘀阻所致,属于虚实
脑中风偏瘫还能治好吗
荆志伟 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
脑中风偏瘫属于中风比较常见的后遗症,脑中风偏瘫可以通过治疗,使患者的偏瘫症状得以改善,对于部分症状较轻的患者,可以通过及时的治疗及康复训练,恢复正常功能。对于中风偏瘫的治疗关键在于偏瘫后的前三个月,此时是功能恢复的黄金时间,用药及功能训练都能发挥事半功倍的效果。这个阶段运用中医药治疗有其独特的优势,中医认为中风后偏瘫属于气虚血瘀、脉络瘀阻
偏瘫患者的肢体康复方法有哪些
向显衡 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
偏瘫患者的肢体康复很重要,把生活质量提高,肢体康复一定要抓紧。中医在这方面比较有效果,首先是针灸治疗,在临床上碰到很多病人都是针灸治疗,而且效果也很满意的。针灸治疗主要是用针灸或者加上穴位注射一些营养神经、通经活络的药物,再加上按摩,按摩也可以帮助气血流通,帮助肢体恢复,所以有时候必要的时候,可以吃点中药,或者用一些西药对症治疗,都可以促
一般左边偏瘫多久才能康复
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
一般左边偏瘫最佳的恢复时期是在六个月之内,如果大于六个月,无论是左边还是右边偏瘫,都有可能不能够完全康复。主要是由于偏瘫这种疾病,在平时也叫做中风病,中风病是中枢神经系统疾病,此种疾病有一个高发的致残率,因此,往往患者都不会完全恢复。
脑溢血后遗症偏瘫能恢复到正常吗
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
脑溢血留下的偏瘫能否康复因人而异,需要根据出血量、后期护理等各种因素来判断,如果出血量比较少,经过及时的治疗,出血停止后尽快进行功能锻炼以及使用营养脑细胞的药物治疗,有一部分患者在三到六个月之内偏瘫会消失,如果出血量比较大,在六个月之内依然没有恢复,以后恢复的可能性便更小了。
脑出血肢体偏瘫要多久才能恢复正常
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
脑出血造成的肢体偏瘫多久能恢复因人而异,这要根据偏瘫的程度才能判断。如果肢体完全偏瘫,肌力为零级,不管多长时间都很难恢复。如果肢体还可以活动,肌力较好,可能需要三到六个月时间才能恢复正常。一般六个月之内是恢复最佳时间,要加强功能锻炼,超过六个月很难恢复。
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