慢性咽炎可以按摩天突穴、廉泉穴、人迎穴、合谷穴等。

1.天突穴
位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。患者取仰卧位,操作者用拇指指腹轻柔按揉天突穴,力度以产生酸麻胀感为宜,每次按揉1-3分钟。
2.廉泉穴
位于颈部,当前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处。按揉时要注意手法轻柔,避免对咽喉部造成过度刺激。
3.人迎穴
位于颈部,喉结旁开1.5寸处。按揉人迎穴时要注意避开颈动脉,避免对血管造成不良影响。
4.合谷穴
位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。用拇指指尖掐揉合谷穴,双侧均可操作,每次掐揉1-3分钟。合谷穴为常用的保健穴位,对于慢性咽炎有一定的辅助调理作用。



