咽炎可以喝蜂蜜水、金银花茶、罗汉果茶、淡盐水等。

1.蜂蜜水
蜂蜜具有润喉、抗菌消炎的功效。取适量蜂蜜用温水冲泡,水温不宜过高,以免破坏其中的营养成分。每天饮用2-3次,能滋润咽喉,减轻炎症带来的干痒、疼痛等不适。
2.金银花茶
金银花有清热解毒、疏散风热的功效,对缓解咽炎引起的咽喉红肿、疼痛有较好效果。将适量金银花放入杯中,用开水冲泡,代茶饮用,可多次续水。
3.罗汉果茶
罗汉果有清热润肺、利咽开音的作用。把罗汉果掰碎,用沸水冲泡,浸泡10-15分钟后饮用,能帮助缓解咽炎症状,尤其适合因用嗓过度引发的咽炎。
4.淡盐水
用温热的淡盐水漱口或少量饮用,能清洁口腔和咽喉,起到杀菌消炎的作用,辅助缓解咽炎。



