孕晚期时腹痛像痛经一样疼痛需要通过调整姿势、放松心情等方法治疗。
1.调整姿势
尝试改变身体姿势,比如从站立改为坐下或躺下,或者换个更舒适的躺卧姿势。一般来说,左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善子宫胎盘的血液循环,可能会缓解一些生理性腹痛。
2.放松心情
过度紧张可能会加重疼痛的感觉。可以通过听舒缓的音乐、做深呼吸等方式来放松身心。深呼吸的方法是慢慢地吸气,让空气充满腹部,然后再缓缓地呼气,重复几次。
患有慢性高血压、心脏病、肾病等慢性疾病的孕妇,腹痛可能会使原有病情加重。在应对腹痛时,要告知医生自己的病史,以便医生综合考虑病情,制定合适的治疗方案。同时,这类孕妇要严格按照医生的嘱咐定期产检,控制好基础疾病。



