总是耳鸣可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施改善。

1.改善生活习惯
避免长时间处于嘈杂环境,减少耳机使用,保证充足睡眠。规律作息有助于调节自主神经功能,每日保证7-8小时睡眠。同时,控制咖啡因和酒精摄入,每日咖啡因摄入不超过200毫克,以降低内耳血管痉挛风险。
2.药物治疗
甲钴胺片可营养听神经,改善神经性耳鸣;银杏叶片有助于增加内耳血流量;盐酸氟桂利嗪胶囊适用于血管性耳鸣,能调节内耳微循环。使用药物需严格遵医嘱,避免自行调整剂量。
3.物理治疗
耳鸣习服疗法通过声音掩蔽帮助大脑适应耳鸣;经颅磁刺激可调节听觉皮层异常活动;鼓膜按摩能改善中耳压力平衡。
4.手术治疗
听神经瘤引起的耳鸣需行肿瘤切除术;中耳炎导致的耳鸣可通过鼓室成形术改善传导功能。手术方案需经耳鼻喉科专家评估。



