脸部痤疮的治疗方法有日常护理、调整生活习惯、局部药物治疗等。
1.日常护理
每天用温和的氨基酸洁面产品清洁面部1-2次，去除多余油脂与灰尘，避免过度清洁或频繁使用去角质产品，防止破坏皮肤屏障；选择清爽、无油的保湿产品，保持皮肤水油平衡，减少油脂过度分泌；外出时涂抹温和的防晒霜，紫外线会加重炎症后色素沉着，还可能刺激皮肤分泌更多油脂，加重痤疮。
2.调整生活习惯
饮食上减少高糖、高脂、辛辣刺激性食物摄入，如奶茶、油炸食品、辣椒等，这类食物会刺激胰岛素波动，促进油脂分泌；保证每天7-8小时睡眠，熬夜会导致内分泌紊乱，升高雄激素水平，加重油脂分泌；规律运动可促进血液循环与新陈代谢，帮助排出体内废物，但运动后需及时清洁面部，避免汗液堵塞毛孔；同时减少压力，长期焦虑会通过神经内分泌影响皮肤状态，诱发或加重痤疮。
3.局部药物治疗
适用于轻中度痤疮，需在医生或药师指导下使用，常用药物有过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等，能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖、调节毛囊角化、减轻炎症。
