吞咽时吐出扁桃体结石的处理方法包括温和清洁口腔、避免自行挖取、调整日常饮食、观察咽喉状态等。
1.温和清洁口腔
吐出扁桃体结石后，首先用温盐水或淡盐水漱口，每次含漱30秒左右再吐出，重复2-3次。这样能清洁口腔残留的结石碎屑，减少细菌滋生，缓解咽喉可能存在的轻微不适。
2.避免自行挖取
不要用棉签、牙签等工具自行深入咽喉触碰扁桃体，以免划伤扁桃体组织，引发感染或出血，还可能导致结石破碎后残留，增加后续不适风险。
3.调整日常饮食
暂时避免辛辣、油腻、过甜的食物，减少对扁桃体的刺激，同时多喝水，保持咽喉湿润，促进咽喉黏膜代谢，降低结石再次形成的概率。
4.观察咽喉状态
留意后续吞咽时是否有疼痛、异物感加重，或出现口臭、咽喉红肿等情况。若仅偶尔吐出一颗结石，且无其他不适，可继续观察，做好日常护理即可。
若频繁吐出扁桃体结石，或伴随持续咽喉疼痛、吞咽困难、口臭明显，甚至出现发热等症状，需及时就医。医生会通过专业检查评估扁桃体情况，必要时采取专业清理或其他治疗措施，避免病情加重。
