并没有偏方可以治疗过敏性鼻炎，患者需采取规范治疗，如避免接触过敏原、鼻腔冲洗、冷水洗脸。
1.避免接触过敏原
通过过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等）明确自身过敏原后，在日常生活中尽量规避。例如，尘螨过敏者应保持室内清洁，定期清扫灰尘，使用防螨床罩、被套等；花粉过敏者在花粉传播高峰期（如春季、秋季特定时段）尽量减少外出，外出时佩戴口罩等。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗是一种有效的非药物干预方式。生理盐水或生理性海水可清除鼻腔内的过敏原、炎性分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻腔通气。一般每天进行1-2次鼻腔冲洗，操作时需注意姿势正确，避免液体流入中耳。对于儿童患者，应选择儿童专用的鼻腔冲洗器具，操作要轻柔，防止损伤鼻腔黏膜。
3.冷水洗脸
有部分过敏性鼻炎患者尝试冷水洗脸后感觉鼻腔不适症状有所缓解，其原理可能是通过增强鼻部对寒冷的适应能力，一定程度上调节鼻黏膜的功能，但冷水温度需适宜，避免过冷刺激引起鼻部不适加重。不过，冷水洗脸的效果因人而异，且并非适用于所有患者。
