耳朵一阵阵刺痛可能由外耳道炎、中耳炎、神经痛、耵聍栓塞等原因引起，需对因治疗。
1.外耳道炎
外耳道皮肤及皮下组织的炎症，多由细菌感染引起，如游泳后外耳道进水，导致局部潮湿，利于细菌滋生繁殖。游泳后及时将外耳道水分擦干，避免外耳道长时间处于潮湿环境。
2.中耳炎
中耳腔的炎症，常由上呼吸道感染蔓延所致。病原体经咽鼓管侵入中耳。可以通过生理盐水洗鼻等方式保持鼻腔通畅，利于咽鼓管功能恢复，减少中耳炎发生风险。
3.神经痛
如三叉神经痛累及耳部分支，或者耳部周围的神经受到压迫、刺激等。神经痛的发作往往没有明显的外部诱因，疼痛性质多为刺痛、电击样痛等。生活中要注意调节情绪，避免长期精神紧张、焦虑。可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。
4.耵聍栓塞
外耳道内耵聍分泌过多或排出受阻，逐渐形成栓塞。耵聍栓塞刺激外耳道皮肤及神经，可引起耳朵刺痛。成年人可定期用干净的棉签轻轻清理外耳道耵聍，但不要过深地伸入耳道。
总之，耳朵一阵阵刺痛可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析判断。出现相关症状时应及时关注，必要时就医明确病因，并采取相应的干预措施。
