过敏性鼻炎流清涕治疗方法是避免接触过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、使用鼻用糖皮质激素等。
1、避免接触过敏原
过敏性鼻炎的核心诱因是花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原。花粉过敏者需在季节高峰期关闭门窗，外出佩戴防护口罩；尘螨过敏者应每周用热水清洗床品，使用防螨材质寝具。
2、鼻腔冲洗
生理盐水或海盐水冲洗鼻腔是基础护理手段，能机械清除过敏原和炎性介质。推荐每日1-2次，使用专用洗鼻器或鼻腔喷雾，冲洗时头部稍前倾，避免呛咳。
3、使用抗组胺药物
氯雷他定片、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，快速缓解打喷嚏和流涕症状。这类药物嗜睡副作用较轻，适合学龄儿童及白天需集中注意力者。用药期间可能出现口干、头痛等反应，症状控制后应逐渐减量，避免突然停药。
4、使用鼻用糖皮质激素
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部激素能抑制鼻腔炎症反应。长期使用可能引起鼻腔干燥出血，喷药后清洁鼻前庭可降低风险，儿童患者应选择低剂量剂型。
若流清涕持续超过2周，或伴黄脓涕、喘憋等症状，需及时至耳鼻喉科就诊，排查感染或哮喘并发症。日常保持规律作息，适当锻炼增强体质，冬季注意颈部保暖。
