小脚趾外侧长鸡眼很痛时，可先通过减少摩擦压迫、浸泡软化等一般处理方法缓解，还可采用使用鸡眼膏、激光治疗、冷冻治疗等物理治疗方法，若保守治疗无效且鸡眼严重，可考虑手术切除，处理时要依自身情况选合适方式并注意护理。
一、一般处理方法
1.减少摩擦和压迫：选择合适的鞋子，避免小脚趾部位受到过多的挤压和摩擦。例如，穿宽松、舒适、合脚的鞋子，尤其是鞋头要宽松，不给小脚趾外侧造成额外的压力。对于经常需要行走或站立的人群，更要注意鞋子的选择，因为长时间的摩擦会加重鸡眼的疼痛。比如，女性避免穿尖头高跟鞋，男性也应避免穿过于狭窄的皮鞋等。
2.浸泡软化：可以用温水泡脚，每次15-20分钟，使角质层软化。温水泡脚能让鸡眼周围的角质变得柔软，方便后续处理。例如，每天晚上睡觉前用温水泡脚，这样可以缓解疼痛，也有助于后续使用一些去除角质的方法。不过，对于糖尿病患者等特殊人群，泡脚时要注意水温不宜过高，避免烫伤，因为这类人群的脚部感觉可能不太灵敏，容易被烫伤而不自知。
二、物理治疗方法
1.使用鸡眼膏：鸡眼膏的主要成分是水杨酸苯酚，具有腐蚀角质的作用。按照说明书将鸡眼膏贴在鸡眼部位，一般需要连续贴敷几天，直到鸡眼被腐蚀脱落。但在使用过程中要注意保护周围正常皮肤，避免鸡眼膏腐蚀到健康皮肤。例如，在贴鸡眼膏之前，可以用温水泡脚软化角质后再贴，并且要定期更换鸡眼膏。不过，对于儿童等特殊人群，使用鸡眼膏要谨慎，最好在医生指导下进行，因为儿童的皮肤比较娇嫩，容易受到刺激。
2.激光治疗：激光可以直接去除鸡眼组织。通过激光的热能作用，使鸡眼的角质组织碳化、脱落。激光治疗相对来说痛苦较小，恢复较快。但激光治疗后需要注意保持局部清洁干燥，避免感染。例如，激光治疗后短时间内不要让伤口沾水，按照医生的要求进行护理。对于孕妇等特殊人群，激光治疗需要谨慎考虑，因为激光治疗可能会有一定的辐射等影响，最好在医生评估后再决定是否进行。
3.冷冻治疗：利用液氮的低温使鸡眼组织坏死、脱落。冷冻治疗后局部可能会出现水疱等反应，一般会逐渐恢复。冷冻治疗需要多次进行，才能完全去除鸡眼。在冷冻治疗后，要注意保护治疗部位，避免搔抓等，防止感染。例如，冷冻治疗后如果出现水疱，不要自行挑破，让其自然吸收。对于老年人等血液循环较差的人群，冷冻治疗后恢复可能会相对慢一些，要更加注意护理。
三、手术治疗
如果鸡眼比较严重，经过保守治疗无效，可以考虑手术切除。手术切除是直接将鸡眼的组织完整切除，这种方法适用于鸡眼较大、反复发作的情况。但手术治疗后需要一段时间的恢复，要注意伤口的护理，防止感染等并发症。例如，手术后要按照医生的要求定期换药，保持伤口清洁。对于有基础疾病如糖尿病的患者，手术治疗后更要密切关注伤口情况，因为糖尿病患者伤口愈合能力较差，容易发生感染等问题。
总之，小脚趾外侧长了鸡眼很痛时，可以先通过一般处理方法缓解，然后根据鸡眼的具体情况选择合适的物理治疗或手术治疗等方法。在整个处理过程中，要根据自身的年龄、健康状况等因素选择合适的处理方式，并注意相关的护理事项。
