避免负重可通过限制患肢负重减少股骨头压力防病情加重并分部分或完全免负重；药物治疗有改善血运的抗凝及扩血管药物和抑制破骨细胞的双膦酸盐类药物且需考虑不同患者情况；高压氧治疗通过提高血氧分压改善缺氧促进骨修复需在专门舱内按参数多次治疗并监测生命体征；体外冲击波治疗利用机械和空化效应促进血管新生和骨修复需医生据病情定参数；康复治疗包括改善循环的物理康复和适度锻炼的运动康复且不同年龄患者方式强度有差异。
一、避免负重
1.原理：通过限制患肢负重，减少股骨头所受压力，防止病情进一步加重。对于不同年龄、性别及生活方式的患者都适用，尤其是那些因职业等原因需要较多患肢活动的人群，可有效降低股骨头软骨进一步损伤的风险。例如长期从事重体力劳动的患者，限制负重能显著延缓股骨头坏死进展。
2.方式：可借助拐杖等辅助器具部分或完全免除患肢负重，根据病情严重程度调整负重程度，一般来说病情较轻者可部分负重，病情较重者需完全免负重。
二、药物治疗
1.抗凝及扩血管药物：一些药物可改善股骨头血运，如前列腺素类药物等。不同年龄患者使用需谨慎考量，儿童应避免使用可能影响生长发育的相关药物，老年患者需关注药物对肝肾功能的影响。例如，对于患有基础心血管疾病的老年患者，使用扩血管药物时要监测血压等指标。
2.抑制破骨细胞药物：像双膦酸盐类药物，能抑制破骨细胞活性，减少骨吸收。但对于有消化道疾病的患者需注意药物对胃肠道的刺激，如本身有胃溃疡病史的患者使用双膦酸盐类药物可能加重病情，应权衡利弊。
三、高压氧治疗
1.原理：通过提高血氧分压、增加血氧含量，改善股骨头缺氧状态，促进骨修复。适用于各年龄段患者，生活方式不影响该治疗的实施。例如年轻女性患者，在病情允许情况下可考虑高压氧治疗来改善股骨头血运。
2.治疗过程：一般需要在专门的高压氧舱内进行，按照一定的治疗疗程和压力等参数进行治疗，通常需多次治疗，治疗过程中需密切监测患者生命体征等情况。
四、体外冲击波治疗
1.原理：利用冲击波的机械效应和空化效应，促进血管新生和骨修复。不同年龄患者对治疗的耐受略有不同，儿童骨骼发育未成熟需谨慎评估，老年患者要考虑骨密度等因素。比如老年骨质疏松患者进行体外冲击波治疗时，需同时关注骨质疏松的相关管理。
2.治疗方式：医生根据患者病情确定合适的冲击波能量、频率等参数进行治疗，治疗过程中患者可能会有轻度不适，但一般可耐受。
五、康复治疗
1.物理康复：包括按摩、热敷等，可改善局部血液循环，缓解疼痛。对于不同生活方式的患者，如长期伏案工作的患者在康复治疗时可结合自身情况调整康复动作。例如久坐办公室的女性患者，可在工作间隙进行简单的髋关节康复按摩。
2.运动康复：进行适当的髋关节功能锻炼，如髋关节屈伸、外展等活动，但要注意运动强度和范围，避免过度运动加重损伤。不同年龄患者运动康复的具体方式和强度有所差异，儿童要在医生指导下进行简单、适度的髋关节活动锻炼，避免剧烈运动影响骨骼发育；老年患者运动康复要以不引起疼痛加剧为度，可选择散步等相对温和的运动方式逐渐增加髋关节活动度。
