早孕检测最佳时间为月经推迟1周左右晨尿更佳，检测要正确采集尿液并规范操作试纸，月经不规律、高龄备孕、有过异常妊娠史人群有相应注意事项，月经不规律者可辅助症状判断或血检，高龄者阳性后尽早就医检查，异常妊娠史者阳性后及时就医检查。
一、最佳使用时间
（一）月经推迟后尽早检测
一般来说，当月经推迟1周左右时是使用早孕试纸检测的比较好时机。这是因为受精卵着床后，女性体内会开始分泌人绒毛膜促性腺激素（hCG），通常在受精后6-7天受精卵着床，着床后hCG开始分泌，但此时量较少，在月经推迟1周左右时，尿液中hCG浓度相对较高，检测结果会更准确。对于月经周期不规律的女性，比如月经周期长于35天的女性，建议在预计月经来潮时间过久仍未来潮时就进行检测，避免因为月经周期不规律导致检测时间判断错误。
（二）晨尿检测更佳
早晨第一次排出的尿液中hCG浓度相对较高，因为经过一夜的代谢，尿液中hCG的浓缩程度较高，所以用晨尿检测早孕试纸阳性率会更高。例如有研究表明，晨尿检测的准确率比其他时段的尿液检测准确率能高出10%左右。不过如果实在不方便用晨尿，也可以使用其他时段的尿液，但要注意在检测前不要大量饮水，因为大量饮水会稀释尿液中的hCG浓度，影响检测结果的准确性。
二、检测操作要点
（一）正确采集尿液
使用干净的容器收集尿液，注意容器不要被污染，比如避免混入洗涤剂、粪便等物质。如果使用带有包装的一次性尿杯，要按照尿杯的使用说明正确采集尿液。
（二）规范操作试纸
取出早孕试纸，按照说明书上的操作步骤进行。一般是将试纸带有试剂的一端浸入尿液中，浸入的深度不要超过试纸的标记线，等待一定时间后取出试纸，等待结果显示。不同品牌的早孕试纸操作步骤可能略有差异，但大致流程相似，比如有的试纸是将试纸放在干净的平面上，用滴管吸取尿液滴在试纸上的加样区等。通常等待3-5分钟读取结果比较合适，时间过短可能结果不准确，时间过长可能会出现假阳性等干扰情况。
三、特殊人群注意事项
（一）月经不规律人群
月经不规律的女性，除了按照预计月经推迟时间检测外，还可以通过观察自身其他症状辅助判断，比如是否有恶心、呕吐、乳房胀痛等早孕反应。如果检测结果为阴性但仍怀疑怀孕，可以过几天再重新检测一次，或者去医院进行血hCG检测，因为血hCG检测比尿液检测更敏感，能更早更准确地判断是否怀孕。
（二）高龄备孕人群
对于35岁以上的高龄备孕女性，由于怀孕后发生一些异常情况的风险相对较高，当用早孕试纸检测出阳性后，建议尽早去医院进行进一步的检查，比如超声检查，以确定是宫内妊娠还是异位妊娠等情况，因为高龄女性异位妊娠的发生率相对较高。同时，在检测过程中要更加关注自身身体状况，如果出现腹痛、阴道流血等异常情况，要及时就医。
（三）有过异常妊娠史人群
曾经有过流产、宫外孕等异常妊娠史的女性，使用早孕试纸检测出阳性后，也要及时前往医院进行检查，除了常规的超声检查外，可能还需要监测血hCG的变化情况，以便及时发现可能出现的再次异常妊娠情况，比如监测血hCG的翻倍情况等，来判断胚胎的发育状况是否正常。
