孕妇感冒一般轻度时可多休息、多喝水、保持室内空气流通、调整饮食，症状明显时可物理缓解鼻塞、喝蜂蜜水止咳严重需就医，需及时就医的情况有出现高热、严重呼吸道症状或其他异常症状，特殊人群孕妇感冒要避免接触有害物质、关注自身和胎儿情况、谨慎用药。
一、一般轻度感冒的处理
1.多休息：孕妇感冒后身体较为虚弱，充足的休息有助于身体恢复。孕妇应保证每天有足够的睡眠时间，一般建议夜间睡眠7-8小时，白天可适当安排1-2小时的午休。休息时要选择舒适的姿势，如左侧卧位，这种体位有利于胎儿的血液供应。
2.多喝水：多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。每天至少饮用1500-2000毫升的水，可分多次饮用，保持尿液清亮。可以选择喝温开水、淡盐水等。
3.保持室内空气流通：每天应开窗通风数次，每次通风15-30分钟，保持室内空气新鲜。但要注意避免孕妇直接吹冷风，尤其是在天气较冷时，可通过调整通风时间和位置来实现。
4.饮食调整：饮食宜清淡、易消化，可多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，维生素C有助于增强机体抵抗力。同时，要保证摄入足够的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以维持身体的正常机能。
二、感冒症状较明显时的处理
1.物理缓解鼻塞：如果孕妇出现鼻塞症状，可以用生理盐水滴鼻或喷鼻，以缓解鼻腔黏膜的充血肿胀，减轻鼻塞。操作时要注意姿势，避免头部后仰过度，可采取半卧位，将生理盐水缓慢滴入或喷入鼻腔。
2.缓解咳嗽：对于咳嗽症状，可以尝试饮用蜂蜜水，蜂蜜有一定的润喉止咳作用。但要注意，1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜，孕妇可以适量饮用，一般每次饮用1-2勺蜂蜜，用温水冲服。如果咳嗽较为严重且持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行处理，避免自行滥用药物。
三、需及时就医的情况
1.出现高热：如果孕妇感冒后体温持续高于38.5℃，且通过物理降温等方法无法有效降低体温，应及时就医。高热可能会对胎儿产生不良影响，如影响胎儿的神经系统发育等。就医时要向医生详细告知孕周、感冒症状出现的时间等信息。
2.出现严重呼吸道症状：如孕妇出现呼吸困难、剧烈咳嗽伴有咳痰且痰液颜色异常（如黄色、绿色脓痰）等情况，可能提示合并了细菌感染或其他较为严重的呼吸道疾病，需要及时就医进行相关检查，如血常规、胸部听诊或影像学检查等，以明确病情并进行针对性治疗。
3.出现其他异常症状：如果孕妇除了感冒症状外，还出现头痛剧烈、视物模糊、心慌气短等其他异常症状，也应立即就医，因为这些症状可能是其他严重疾病的表现，需要尽快明确诊断并采取相应的治疗措施，以保障孕妇和胎儿的健康。
四、特殊人群（孕妇）的注意事项
孕妇属于特殊人群，在感冒期间要特别注意避免接触有害物质，如吸烟环境、化学污染环境等。同时，要密切关注自身和胎儿的情况，如胎儿的胎动情况等。如果是高龄孕妇（年龄≥35岁）、有基础疾病（如高血压、糖尿病等）的孕妇感冒后，病情变化可能相对较快，更要加强自我监测，一旦出现异常及时就医。并且，孕妇在感冒用药方面要极其谨慎，必须在医生的指导下使用药物，避免自行服用可能对胎儿有影响的药物。
