牙龈萎缩的原因有：牙周疾病导致，如牙周炎因菌斑牙石堆积引发炎症破坏牙龈等组织致萎缩不同年龄段人群易受影响女性特殊时期易加重；刷牙方法不当，如力度过大横刷法致机械性损伤长期致牙龈萎缩各年龄层可能出现；不良修复体，不合适修复体致食物残渣积存菌斑滋生刺激牙龈发炎致萎缩不同人群可能出现；正畸治疗影响，正畸中牙齿移动力量不当等致牙龈局部血液循环改变或受牵拉致萎缩青少年是主要人群女性特殊时期需加强护理；系统性疾病影响，如糖尿病患者血糖控制不佳易致牙周感染增萎缩风险免疫功能低下人群易出现牙龈萎缩等口腔病变。
一、牙周疾病导致
牙周炎是引发牙龈萎缩的常见原因之一。牙周炎会导致牙龈周围的菌斑、牙石堆积，引发炎症反应。炎症会破坏牙龈组织以及支撑牙齿的牙周韧带和牙槽骨。随着时间推移，牙槽骨吸收，牙龈就会逐渐萎缩。例如，长期不注意口腔卫生，菌斑持续堆积，就容易引发牙周炎进而导致牙龈萎缩。不同年龄段的人群都可能受其影响，青少年若口腔卫生不良也可能患上牙周炎出现牙龈萎缩；中老年人群由于牙周组织本身的退行性变化，加上口腔卫生维护不佳，更易发生牙周炎导致牙龈萎缩。女性在生理期、孕期等特殊时期，由于体内激素水平变化，会使牙龈对局部刺激的反应性增强，若本身有牙周炎等问题，更容易出现牙龈萎缩加重的情况。
二、刷牙方法不当
不正确的刷牙方式，如刷牙力度过大、采用横刷法等，会对牙龈造成机械性损伤。长期的这种损伤会使得牙龈逐渐萎缩。比如，很多人习惯用力横向刷牙，会导致牙龈边缘被磨损，牙龈组织退缩。不同年龄层的人都可能因为刷牙方法不当引发牙龈萎缩，儿童如果家长没有正确引导其刷牙方法，也可能因不当刷牙损伤牙龈；成年人若长期保持错误刷牙习惯，也会出现牙龈萎缩问题；老年人可能本身牙龈比较脆弱，不当刷牙更容易加重萎缩情况。
三、不良修复体
不合适的假牙、牙套等修复体，会对牙龈产生持续的不良刺激。修复体与牙龈组织不贴合，会导致食物残渣积存、菌斑滋生，进而刺激牙龈引发炎症，长期如此就会造成牙龈萎缩。不同人群佩戴不良修复体的情况不同，老年人可能因为牙齿缺失后佩戴不合适的假牙，年轻人如果因口腔治疗需要佩戴不合适的牙套等都可能出现这种情况。
四、正畸治疗影响
在正畸治疗过程中，牙齿移动可能会对牙龈组织产生一定的影响。如果正畸施加的力量不当等，可能会导致牙龈局部的血液循环改变，或者牙龈受到过度的牵拉等，从而引发牙龈萎缩。青少年是正畸治疗的主要人群，在正畸过程中需要特别注意口腔卫生维护以及医生操作的规范性，以减少牙龈萎缩的发生风险。女性在正畸期间若处于特殊生理时期，如孕期，激素变化可能会加重牙龈对正畸治疗的反应，更需要加强口腔护理。
五、系统性疾病影响
一些系统性疾病也可能与牙龈萎缩相关。例如糖尿病患者，由于血糖控制不佳，机体的抵抗力下降，容易发生牙周组织的感染，进而导致牙龈萎缩的发生风险增加。糖尿病患者无论年龄大小，都需要严格控制血糖，同时注意口腔卫生，预防牙龈萎缩等口腔问题。还有像艾滋病患者等免疫功能低下的人群，也容易出现口腔相关的病变，包括牙龈萎缩等情况，这类人群由于自身免疫功能的问题，口腔健康更容易受到影响。
