智齿发炎肿痛需保持口腔清洁可用温水或淡盐水漱口，炎症初期局部冷敷，及时就医经医生检查评估后针对性治疗，包括局部冲洗、药物辅助，要调整饮食和休息，儿童需家长更关注、妊娠期女性要谨慎处理、老年人要综合评估身体状况。
保持口腔清洁：使用温水或淡盐水漱口，每天多次，尤其是进食后，可清除食物残渣，减少细菌滋生，减轻炎症。因为淡盐水具有一定的杀菌作用，能帮助改善局部环境。对于儿童，家长可协助其进行温和的漱口，但要注意避免儿童吞咽过多盐水；对于成年人，可自主掌握合适的漱口力度和频率。
局部冷敷：在炎症初期，可使用冰袋或冷毛巾敷在智齿部位的脸颊外侧，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够收缩血管，减轻肿胀和疼痛。不同年龄段的人群都可采用冷敷，但儿童冷敷时要注意控制冰袋温度和接触皮肤的时间，避免冻伤；成年人冷敷时要注意避免冰袋直接接触皮肤导致低温损伤。
就医评估与治疗
医生检查评估：及时前往口腔科就诊，医生会检查智齿周围牙龈的红肿程度、有无脓液形成等情况。对于儿童，要安抚其情绪，配合医生检查；成年人则需如实告知医生症状出现的时间、疼痛程度等信息。医生会根据具体情况进行评估，判断炎症的严重程度。
针对性治疗
局部冲洗：医生会用过氧化氢溶液和生理盐水交替对智齿周围的盲袋进行冲洗，将其中的食物残渣、脓液等冲洗出来。儿童在局部冲洗时可能会因不适而哭闹，需要家长在旁安抚；成年人要配合医生保持头部位置稳定，以便医生操作。
药物辅助：如果炎症较为严重，可能会开具抗生素类药物辅助治疗，但要严格遵循医嘱。对于低龄儿童，要谨慎使用抗生素，优先考虑局部处理等非药物干预措施；成年人使用抗生素时要注意按照疗程服用，不能自行停药。
生活方式调整
饮食方面：发病期间避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也不要吃坚硬、难以咀嚼的食物，以免加重对智齿周围牙龈的刺激。儿童的饮食要特别注意，选择软烂、清淡、易咀嚼的食物，如米粥、面条、蒸蛋等；成年人也要尽量选择温和的饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，有助于炎症的恢复。
休息方面：保证充足的睡眠，让身体处于良好的恢复状态。儿童需要保证足够的睡眠时间，一般年龄越小睡眠时间要求越长；成年人也要保持每天7-8小时的优质睡眠，有利于身体的自我修复和免疫系统发挥作用来对抗炎症。
特殊人群注意事项
儿童：儿童智齿发炎肿痛时，家长要更加关注。除了上述局部处理和生活方式调整外，要特别注意口腔卫生的维护，可选用儿童专用的温和牙膏和牙刷进行清洁。同时，由于儿童表达能力有限，家长要密切观察儿童的症状变化，如是否出现发热、哭闹加剧等情况，一旦有异常要及时就医。
妊娠期女性：妊娠期女性出现智齿部位肉发炎肿痛时，要谨慎处理。在就医时要告知医生妊娠情况，医生会权衡治疗措施对孕妇和胎儿的影响。局部处理可以进行，但药物使用要非常谨慎，尽量选择对胎儿影响小的治疗方式。要注意保持口腔清洁，饮食上避免刺激牙龈的食物，保证充足休息。
老年人：老年人智齿发炎肿痛时，要考虑其身体的整体状况。可能存在其他基础疾病，在治疗时要综合评估。局部处理要轻柔，药物使用要考虑对其他基础疾病的影响。生活方式上要更加注重休息和营养的补充，保证身体有足够的抵抗力来应对炎症。
