引产后需从多方面进行护理，包括休息与活动要保证至少2周休息、适当轻度活动；个人卫生要保持外阴清洁、禁坐浴和性生活；饮食营养要补充蛋白质、摄入富含维生素食物；观察恶露情况，正常恶露有特点，异常需就医；关注心理健康，家人给予关心陪伴；术后1个月左右复查了解子宫恢复情况。
一、休息与活动
引产后身体较为虚弱，需要充分休息。一般建议至少休息2周。在休息期间要避免过度劳累，过早进行重体力劳动可能会影响子宫恢复，导致子宫脱垂等问题。但也并非完全卧床不动，可进行适当的轻度活动，如散步等，有助于促进身体血液循环，利于恶露排出，但要避免长时间站立或久坐。对于年龄较小的女性，身体恢复能力相对较弱，更要保证充足的休息时间；而年龄较大的女性，身体机能有所下降，也需要格外注重休息来促进身体复原。
二、个人卫生
1.外阴清洁：要保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，以防止细菌滋生引起感染。引产后宫颈口处于开放状态，细菌容易侵入宫腔，所以良好的外阴清洁至关重要。不同年龄的女性都要注意这一点，尤其青春期女性生殖系统发育尚不完善，更要注意外阴的清洁卫生。
2.禁止坐浴和性生活：引产后一个月内禁止坐浴和性生活，坐浴可能会使污水进入阴道引发感染，性生活则可能导致宫腔感染、子宫内膜炎等疾病。对于有性生活史的女性，一定要严格遵守这一禁忌，避免因不注意而引发严重的妇科疾病。
三、饮食营养
1.补充蛋白质：应多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复的重要原料，有助于身体恢复。例如，鸡蛋富含优质蛋白质，每天可适量食用。不同性别在饮食上没有本质差异，但女性在引产后更需要注重营养的均衡摄入来促进身体恢复。
2.摄入富含维生素的食物：多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，以补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力。维生素C等成分有助于伤口愈合等身体恢复过程。对于有特殊病史的女性，如患有糖尿病，在选择水果时要注意选择含糖量适中的，并遵循糖尿病饮食原则。
四、观察恶露情况
1.恶露的正常表现：引产后会有恶露排出，正常恶露有血腥味，但无臭味，颜色会由鲜红色逐渐变为淡红色，再到白色，持续时间一般为4-6周。要注意观察恶露的量、颜色和气味，如果恶露量过多、持续时间过长或出现臭味，可能提示子宫复旧不全或宫腔内有残留等情况，需及时就医。对于年龄较小的女性，自身对身体变化的感知可能相对较弱，家人要帮助留意恶露情况；而有过多次引产史的女性，对恶露异常的警惕性应更高。
五、心理健康关注
引产后女性可能会出现情绪波动，如抑郁、焦虑等，要关注心理健康。家人要给予关心和陪伴，让女性感受到关爱。可以通过适当的方式进行心理调节，如听音乐、与朋友倾诉等。对于青春期女性，心理承受能力相对较弱，更需要家人和朋友的关注和疏导；而成年女性如果有既往心理疾病史，引产后更要密切关注情绪变化，必要时寻求专业心理医生的帮助。
六、复查
引产后一般建议在术后1个月左右到医院进行复查，通过B超等检查了解子宫恢复情况，如子宫大小、宫腔内有无残留等。不同年龄的女性复查的重要性相同，但年龄较小的女性可能对复查的依从性相对较低，需要家人协助督促按时复查；有过引产史且有相关病史的女性，复查时要详细向医生告知病史，以便医生全面评估身体状况。
