起风疹止痒需根据不同人群特点采取合适方法，优先选非药物温和措施，局部冷敷利用低温使血管收缩止痒要注意不同人群操作及避免冻伤等，保持皮肤清洁干燥可减少刺激要依不同人群选合适洗浴护肤用品，避免搔抓防破坏皮肤屏障加重瘙痒要针对不同人群加强看护等，非儿童优先非药物干预时可考虑抗组胺药物（儿童谨慎成人注意副作用）和外用药物（儿童注意部位成人感染时遵医嘱），要密切关注皮肤变化和身体反应。
一、局部冷敷止痒
1.原理及操作：利用低温使局部血管收缩，减轻炎症反应和瘙痒感。可以使用干净的毛巾包裹冰块，然后轻轻敷在风疹瘙痒的部位，每次敷10-15分钟，间隔一段时间可重复。但要注意避免冻伤皮肤，对于儿童来说，冰块与皮肤接触时间不宜过长，可选择用湿毛巾冷敷替代，因为儿童皮肤更娇嫩，对温度变化更敏感。
2.不同人群注意事项：成年人使用时相对较易控制冷敷时间和力度，而儿童由于皮肤薄嫩，操作时需更加轻柔，且要密切观察皮肤反应。如果皮肤出现发白、发紫等异常情况，应立即停止冷敷。
二、保持皮肤清洁干燥止痒
1.原理及操作：风疹患者皮肤瘙痒时，保持皮肤清洁干燥可减少细菌滋生，降低对皮肤的刺激。用温水轻轻清洗皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，清洗后用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，不要用力擦拭。对于婴幼儿，洗澡时水温要适宜，一般控制在37-38℃左右，洗澡时间不宜过长，5-10分钟即可，洗完后迅速擦干身体并涂抹温和无刺激的婴儿润肤露（在确保不过敏的前提下），保持皮肤的水分和屏障功能。
2.不同人群注意事项：婴幼儿的皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，选择洗浴用品和润肤露时要格外谨慎，应选择经过严格安全检测的产品。成年人则要注意根据自身皮肤类型选择合适的清洁和护肤产品，如果皮肤有破损等情况，清洗时更要小心，避免加重皮肤损伤。
三、避免搔抓止痒
1.原理及影响：搔抓会破坏皮肤屏障，可能导致皮肤破损、感染等情况，加重瘙痒症状。要告诫患者尤其是儿童尽量克制搔抓的欲望，可以通过转移注意力等方式，比如让儿童玩一些安静的游戏等。
2.不同人群注意事项：儿童往往难以自控搔抓行为，家长需要加强看护，及时制止儿童搔抓风疹部位。成年人如果因工作等原因可能接触到易导致搔抓的环境，要提前做好防护措施，如穿着宽松衣物减少对皮肤的摩擦等。
四、药物辅助止痒（非儿童优先非药物干预时可考虑）
1.抗组胺药物：某些抗组胺药物可以通过阻断组胺受体来减轻瘙痒症状，如氯雷他定等。但对于儿童，应谨慎使用抗组胺药物，因为儿童的肝肾功能尚未完全发育成熟，药物代谢能力与成年人不同。一般来说，2岁以下儿童使用抗组胺药物需在医生严格指导下进行，且要密切监测用药后的反应。成年人使用抗组胺药物相对较安全，但也可能会有嗜睡等副作用，用药后要注意避免驾驶车辆或操作危险机器等。
2.外用药物：可以使用一些外用的止痒药膏，如炉甘石洗剂等，炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用。使用时要注意涂抹均匀，对于儿童皮肤，要避免接触到眼睛、口腔等黏膜部位。如果风疹部位出现感染等情况，需要在医生指导下使用相应的抗感染外用药物，而不能自行随意使用药物，以免延误病情。
总之，起风疹止痒需要根据不同人群的特点采取合适的方法，优先选择非药物的温和措施，在必要时谨慎考虑药物辅助，并密切关注皮肤的变化和身体的反应。
