外痔小肉球的消退时间受多种因素影响，与外痔类型相关，结缔组织性外痔一般难自行消退，静脉曲张性外痔轻时保守治疗数周可能缩小，重时需手术且恢复不一，血栓性外痔小血栓1-2周可能吸收，大血栓需手术且恢复时长不一；与个人生活方式相关，健康生活方式者消退时间相对短，不良生活方式者消退时间延长甚至持续存在；与年龄相关，年轻人代谢快、修复能力强，消退相对快，老年人机能下降、修复弱，消退慢且易反复；与病史相关，既往无外痔病史者及时干预消退时间短，既往有外痔病史者再次出现时消退时间更长且易反复。
一、与外痔类型相关
结缔组织性外痔：多由肛门缘皮肤皱襞增厚、结缔组织增生形成，一般很难自行消退，若没有症状通常无需特殊处理，只有在出现红肿、疼痛等炎症表现时，经过积极治疗，炎症消退后肉球可能缩小，但也难以完全消失；如果经常受到刺激，可能会持续存在。
静脉曲张性外痔：是由于痔外静脉丛曲张形成的柔软团块，若病情较轻，改善生活习惯等保守治疗后，肉球可能在数周内有所缩小，但完全消退比较困难；若病情较重，可能需要手术治疗，术后恢复时间也因人而异，一般需要数周甚至数月才能基本恢复，但也不一定能完全消除到毫无痕迹。
血栓性外痔：通常是由于排便等原因导致肛周皮下血管破裂出血，形成血栓。如果血栓较小，部分患者在1-2周内可能会逐渐吸收，肉球消退；但如果血栓较大，可能需要手术取栓，术后恢复可能需要2-3周甚至更长时间，不过多数患者经过治疗后肉球会明显缩小或消失。
二、与个人生活方式相关
对于生活方式健康的人群：如果能保持良好的排便习惯，避免便秘和腹泻，每天定时排便，排便时间控制在5分钟以内，同时注意保持肛门清洁，经常进行温水坐浴，饮食上多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，那么外痔小肉球消退的时间可能相对较短。例如，血栓性外痔患者在做到上述几点后，较小血栓可能1周左右开始吸收，肉球逐渐消退；而结缔组织性外痔患者也可能因局部刺激减少，肉球不再继续增大，甚至缓慢缩小。
对于生活方式不良的人群：如长期久坐、久站、便秘严重、经常食用辛辣油腻食物等人群，外痔小肉球消退时间会延长，甚至可能持续存在并反复发作。比如长期便秘的人，肠道内粪便堆积，对肛门局部压力增大，会加重外痔情况，导致肉球难以消退。
三、与年龄相关
年轻人：身体代谢相对较快，组织修复能力较强，如果外痔情况不是很严重，通过改善生活方式等保守治疗，可能较快看到肉球缩小，一般数周内可能有明显改善。例如年轻的静脉曲张性外痔患者，在积极调整生活方式后，可能2-4周肉球就有较明显消退。
老年人：身体机能下降，组织修复能力减弱，外痔小肉球消退相对较慢。而且老年人常伴有一些基础疾病，如糖尿病等，会影响伤口愈合和组织恢复，所以外痔小肉球消退时间可能延长，有的可能需要数月甚至更长时间，且容易反复。
四、与病史相关
既往没有外痔病史的人：突然出现的外痔小肉球，在及时采取正确的干预措施下，消退时间相对较短。比如之前没有外痔，因偶尔便秘出现的血栓性外痔，通过及时的通便、坐浴等处理，可能1-2周内肉球开始吸收消退。
既往有外痔病史的人：再次出现外痔小肉球时，由于局部组织已经有一定的病理改变，消退时间可能比首次发病时更长，而且更容易反复发作，治疗后肉球消退后也可能再次出现。
