外痔肉球多久能下去受多种因素影响，其类型（结缔组织性、静脉曲张性、血栓性等）不同消退时间有差异，患者个体情况（年龄、生活方式包括饮食、排便习惯、活动情况，以及病史如是否有基础疾病等）也会影响，从数天到数周甚至更长时间不等，需综合外痔类型和个体情况判断。
结缔组织性外痔：一般由肛门缘皮肤皱襞变大、结缔组织增生形成，若没有明显症状，可能长期存在；若因局部炎症等刺激出现肿胀等情况，经过适当治疗，一般数天到1-2周可能消退，但如果诱因持续存在，可能反复出现肿胀情况。比如长期久坐、便秘等因素持续存在时，其肉球消退时间就会延长。
静脉曲张性外痔：是由于痔外静脉丛曲张所致。如果症状较轻，通过改善生活方式等，可能几周内消退；但如果曲张程度较重，或者患者伴有长期腹压增高情况（如长期慢性咳嗽、长期便秘等），消退时间会延长，可能需要数周甚至更长时间，有的可能需要医疗干预才能使肉球明显缩小。
血栓性外痔：通常是因为排便等原因导致肛门周围静脉破裂出血，形成血栓。如果血栓较小，部分患者在1-2周左右可能自行吸收消退；但如果血栓较大，可能需要进行手术等干预措施，否则可能长期存在，而且血栓性外痔在形成后的急性期会有较明显疼痛等症状，恢复时间也会受其影响。一般来说，经过正规处理，可能数天到几周不等，小的血栓性外痔可能1周左右开始吸收，大的可能需要数周甚至手术切除后才能消退。
患者的个体情况
年龄因素：年轻人身体代谢相对较快，组织修复能力较强，如果是较轻的外痔情况，可能消退相对快些；而老年人身体机能下降，组织修复等能力减弱，外痔肉球消退时间可能会延长。例如，年轻患者患有轻度静脉曲张性外痔，通过改变生活习惯，可能2-3周肉球就有较明显改善；而老年患者同样程度的外痔，可能需要4-6周甚至更长时间。
生活方式
饮食：长期酗酒、喜食辛辣刺激性食物的人，会刺激肛门局部，加重外痔充血等情况，导致外痔肉球消退时间延长。而饮食清淡、多吃蔬菜水果、保持大便通畅的人，有利于外痔肉球的消退。比如每天摄入足够的膳食纤维，保持大便软化，对于结缔组织性外痔等情况，肉球可能在1-2周左右开始缓解；但如果经常吃辛辣食物，可能使肉球肿胀持续数周。
排便习惯：长期便秘的人，排便时用力过度会加重外痔的淤血等情况，导致肉球难以消退。而养成良好排便习惯，定时排便、避免排便时间过长的人，外痔肉球消退相对快些。例如，便秘患者患有血栓性外痔，可能需要2-3周甚至更长时间肉球才能明显缩小，而排便规律的人可能1-2周就有改善。
活动情况：长期久坐不动的人，会影响肛门局部血液循环，不利于外痔肉球消退；而适当运动，如进行提肛运动等，能够促进肛门局部血液循环，有助于外痔肉球消退。一般来说，坚持每天适量运动的患者，其外痔肉球消退时间可能比长期久坐者缩短1-2周左右。
病史情况：如果患者本身有其他基础疾病，如糖尿病，会影响伤口愈合等组织修复能力，从而影响外痔肉球的消退时间。糖尿病患者患有外痔时，由于血糖控制不佳会导致局部感染等风险增加，肉球消退时间可能延长，可能需要数周甚至更长时间，而且需要在控制血糖的基础上进行外痔相关处理才能促进肉球消退。
总之，外痔肉球多久能下去没有一个固定的时间，受多种因素影响，从数天到数周甚至更长时间都有可能，具体情况需要根据患者的外痔类型、个体情况等综合判断。
