颈椎病治疗分非手术和手术方法，非手术有改善不良姿势与生活习惯、物理治疗（牵引、按摩推拿、热敷、理疗）、药物辅助（非甾体抗炎药、神经营养药物），手术适用于病情严重经非手术无效等情况，方式有前路和后路手术，需综合病情、年龄等因素选择，非手术通常为轻病首选，手术是特定情况选择，治疗中患者要遵医嘱配合并注意颈椎保健。
一、非手术治疗方法
1.改善不良姿势与生活习惯
对于不同年龄人群：年轻人多因长期低头看手机、电脑等导致颈椎病，应尽量减少这类不良行为，每工作1-2小时就起身活动颈部，做一些简单的颈部伸展运动；老年人则可能因颈椎退变等因素，要保持正确的坐姿和站姿，睡眠时选择合适高度的枕头，一般以一拳高（约8-10厘米）为宜，能维持颈椎的生理曲度。
生活方式方面：避免长时间伏案、低头等动作，可适当进行游泳等运动，游泳时颈部在水中有自然的伸展，对颈椎有较好的锻炼和保护作用。
2.物理治疗
牵引治疗：通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻椎间盘对神经根等结构的压迫。适用于神经根型颈椎病等情况，但牵引的重量、时间等要根据个体情况由专业医生确定，例如一般牵引重量开始可从3-5千克逐渐增加，每次牵引时间15-30分钟，每天1-2次。
按摩推拿：专业的按摩推拿可以缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。但要注意，对于脊髓型颈椎病患者，不适合进行粗暴的按摩推拿，以免加重脊髓损伤。按摩推拿应由经过正规培训的专业人员操作，根据患者的病情和身体状况选择合适的手法和力度。
热敷：利用热传导原理，促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛。可以用热毛巾、热水袋等进行热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。对于皮肤感觉减退的患者，要特别注意温度，避免烫伤。
理疗：如红外线照射、超声波治疗等。红外线照射可以改善颈部组织的血液循环，减轻炎症反应；超声波治疗能促进局部组织的代谢和修复。这些理疗方法一般需要在医院的康复科等专业科室进行，由专业人员操作。
3.药物辅助治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛作用，可缓解颈椎病引起的颈部疼痛、上肢麻木等症状。但要注意，有消化道溃疡等病史的患者要慎用，因为这类药物可能会引起胃肠道不良反应。
神经营养药物：像甲钴胺等，能促进神经的修复和再生，对于神经根型颈椎病等伴有神经受压出现神经症状的患者有一定帮助。
二、手术治疗方法
1.手术适应证
对于病情严重的患者：如脊髓型颈椎病出现进行性肢体无力、行走不稳，经非手术治疗无效；神经根型颈椎病经过半年以上正规非手术治疗无效，且症状严重影响生活和工作；椎动脉型颈椎病有明显的椎动脉受压症状，经非手术治疗无效等情况。
不同年龄患者的考虑：年轻人如果病情符合手术指征，手术治疗可能能更好地恢复颈椎功能，提高生活质量；老年人则要综合考虑身体状况、基础疾病等因素，在手术风险和收益之间进行权衡。
2.手术方式
前路手术：适用于颈椎间盘突出等病变位于前方的情况，通过前路切口，切除病变的椎间盘等组织，然后进行植骨融合内固定等操作。
后路手术：对于多节段病变、脊髓型颈椎病等情况可能采用后路手术，如椎板减压术等，通过扩大椎管等方式解除脊髓的压迫。
颈椎病的治疗方法需根据患者的具体病情、年龄、身体状况等多方面因素综合选择，非手术治疗通常是首选，尤其是病情较轻的患者，而手术治疗则是在非手术治疗无效等特定情况下的选择。在整个治疗过程中，患者要遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意日常生活中的颈椎保健。
