肌腱炎的引发与多种因素相关，包括过度使用（运动项目、强度频率、日常工作活动、不良姿势等）、年龄（儿童青少年因运动不当，中老年因肌腱退变和肌肉力量减弱）、疾病（风湿性疾病累及、感染性疾病蔓延）以及环境、个体体质等因素。
一、过度使用相关因素
1.运动相关
运动项目因素：某些需要反复使用特定肌腱的运动容易引发肌腱炎。例如，网球运动员频繁的挥拍动作会使肩部的肱二头肌肌腱反复受到摩擦和牵拉，增加肌腱炎发生风险；游泳运动员长时间重复性的划水动作，也可能导致肩部或肘部肌腱受损引发肌腱炎；棒球投手的肩部投掷动作、羽毛球运动员的频繁挥拍等运动，都可能因过度使用特定肌腱而引发肌腱炎。
运动强度和频率因素：运动强度突然增加或运动频率大幅提高时，肌腱承受的负荷超出正常范围。比如，原本偶尔进行慢跑的人突然进行高强度的马拉松训练，腿部肌腱在短时间内承受过大压力，容易引发肌腱炎；长期高强度且频繁进行同一运动的人群，肌腱持续处于紧张和受力状态，肌腱炎的发病几率会显著升高。
2.日常活动相关
工作相关活动：一些职业需要反复进行特定的手部或身体动作，也易导致肌腱炎。如长时间使用键盘和鼠标的办公族，手部的屈指肌腱反复摩擦，容易引发腱鞘炎（属于肌腱炎的一种）；长期从事重体力劳动，频繁搬举重物的工人，肩部、腰部等部位的肌腱可能因过度负荷而发炎。
不良姿势相关：长期保持不良姿势也会使肌腱承受异常压力。例如，长时间弯腰驼背工作或学习的人，腰部的肌腱长期处于不正常的牵拉状态，容易引发腰部肌腱炎；长时间低头看手机的人，颈部的肌腱也会因持续受力而增加肌腱炎的发生风险。
二、年龄因素
1.儿童和青少年：儿童和青少年处于生长发育阶段，若参与过度的运动或不恰当的活动，容易引发肌腱炎。比如，过度参与竞技体育项目，运动方式不科学，肌腱还未完全发育成熟就承受过大负荷，就可能导致肌腱炎。例如一些过早进行专项高强度训练的青少年运动员，其肩部、肘部等部位的肌腱就更容易出现问题。
2.中老年人群：随着年龄增长，肌腱会发生退行性改变，弹性和韧性下降。中老年人群在日常活动中，即使是相对温和的动作，肌腱也更容易受损。例如，中老年人群在上下楼梯时，膝关节周围的肌腱由于肌腱本身的退变，承受体重带来的压力时更容易引发肌腱炎；此外，中老年人群肌肉力量减弱，对肌腱的保护作用降低，也增加了肌腱炎的发病几率。
三、疾病相关因素
1.风湿性疾病：某些风湿性疾病会累及肌腱，引发肌腱炎。例如类风湿关节炎，患者体内的自身免疫反应会攻击关节及周围组织，包括肌腱，导致肌腱出现炎症、肿胀等病变。类风湿关节炎患者的肌腱可能会因为炎症介质的作用而逐渐受损，引发肌腱炎，同时还可能伴随关节疼痛、肿胀、畸形等症状。
2.感染性疾病：少数情况下，感染性因素也可能引发肌腱炎。例如，细菌等病原体感染肌腱周围组织，炎症蔓延至肌腱，导致肌腱发炎。但这种情况相对较少见，通常是在局部感染未得到及时控制的情况下才会累及肌腱引发肌腱炎。
四、其他因素
1.环境因素：寒冷潮湿的环境可能会影响肌腱的血液循环，使肌腱的柔韧性降低，增加肌腱炎的发生风险。例如，长期处于寒冷潮湿环境工作的人，手部、脚部等部位的肌腱更容易受到影响，引发肌腱炎。
2.个体体质因素：不同个体的肌腱对负荷的耐受能力不同。有些人可能天生肌腱的结构或性质存在一定差异，相对更容易出现肌腱炎。比如，某些遗传因素可能导致肌腱的组成成分与常人不同，在相同的运动或活动负荷下，更容易发生肌腱损伤和炎症。
