反复口腔溃疡需从多方面应对，一是针对局部创伤、系统疾病、营养缺乏等病因针对性处理，局部可通过药物贴膜、含漱剂、散剂等缓解症状；二是调整生活方式，包括作息规律、保持口腔清洁、减轻压力；三是特殊人群如儿童、孕妇、老年人有各自注意事项，儿童要注意饮食安全等，孕妇治疗谨慎，老年人警惕恶性病变等并注意口腔卫生和营养摄入以促进恢复与预防。
一、寻找病因并针对性处理
局部创伤因素：如果是由牙齿残冠、残根等局部创伤导致的反复口腔溃疡，需要及时就诊口腔科，由医生评估后进行相应处理，如拔除无法保留的残冠残根等。不同年龄人群因牙齿发育等情况不同，儿童可能因乳牙滞留等导致，成年人则多因不良修复体等，处理方式会依据具体情况调整。
系统疾病因素：某些系统性疾病如白塞病等也会引起反复口腔溃疡，白塞病除口腔溃疡外还可能有生殖器溃疡、眼部病变等表现。对于有基础系统疾病的患者，需要在内科等相关科室进行全面评估和针对性治疗，不同年龄、性别患者患不同系统疾病的概率和表现可能有差异，例如女性患白塞病的表现可能在不同阶段有不同特点，需综合考量。
营养缺乏因素：维生素B族（如B2、B6等）、叶酸、铁、锌等缺乏可能导致口腔溃疡反复发生。在饮食上要注意均衡，不同年龄人群饮食结构不同，儿童需保证丰富多样的饮食以获取充足营养，可适当多摄入富含这些营养素的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物肝脏等；成年人若因节食等导致营养缺乏则需调整饮食结构或在医生指导下补充相应营养素。
二、局部治疗缓解症状
药物贴膜：可使用含有糖皮质激素等成分的溃疡贴膜，能起到保护溃疡面、减轻疼痛、促进愈合的作用。不同年龄儿童使用时需注意选择合适规格和成分的产品，避免误用。
含漱剂：如氯己定含漱液等，具有抗菌消炎的作用，能减少口腔细菌滋生，利于口腔溃疡的恢复。使用含漱剂时要注意正确的使用方法和频率，儿童需在成人监护下使用。
散剂：一些中药散剂如冰硼散等，有清热解毒、消肿止痛的功效，可撒于溃疡表面。但儿童使用时要防止误咽等情况发生。
三、生活方式调整
作息规律：保证充足的睡眠，不同年龄人群所需睡眠时间不同，儿童一般需要10-14小时左右的睡眠时间，成年人也需7-8小时以上的高质量睡眠，良好的作息有助于身体的自我修复，利于口腔溃疡的愈合。
保持口腔清洁：每天早晚正确刷牙，饭后漱口，选择合适的口腔清洁工具，儿童可使用儿童专用牙刷和牙膏，保持口腔清洁能减少细菌感染风险，促进口腔溃疡愈合。
减轻压力：长期精神紧张、压力大也可能诱发口腔溃疡，不同年龄人群减压方式不同，儿童可通过玩耍等方式释放压力，成年人可通过运动、冥想等方式缓解压力，保持良好的心态有助于身体各机能正常运转，利于口腔溃疡的防治。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童反复口腔溃疡需特别注意饮食安全和口腔护理的规范性，避免因饮食不当加重口腔溃疡，同时要关注是否有其他伴随症状，如发热、皮疹等，及时就医排查可能的疾病。
孕妇：孕妇出现反复口腔溃疡时，在治疗上需更加谨慎，局部治疗可选择相对安全的方法，如使用生理盐水含漱等，尽量避免使用全身用的可能对胎儿有影响的药物，饮食上要保证营养均衡，同时要注意情绪调节，因为孕期激素变化等因素可能影响口腔溃疡的发生和恢复。
老年人：老年人反复口腔溃疡要警惕是否有恶性病变等情况，同时要注意口腔卫生，由于老年人可能存在牙齿缺失等问题，要选择合适的口腔清洁辅助工具，饮食上要注意营养的摄入，保证机体抵抗力，因为老年人机体功能衰退，抵抗力相对较弱，利于口腔溃疡的恢复和预防。
