外痔肉球是否会长一辈子不能一概而论，其受生活方式（如年龄、性别、久坐久站、便秘腹泻等）和疾病因素影响，通过调整生活方式（合理作息、良好排便习惯、饮食调节、肛门局部护理）及必要医疗干预可影响其发展，能降低长期存在且严重影响生活的可能性，不同个体因自身情况不同，外痔肉球具体情况有差异，需依实际采取相应措施对待。
一、外痔肉球的形成及一般发展情况
外痔是由齿状线远侧皮下静脉丛的病理性扩张或血栓形成等引起，其肉球是否会长一辈子不能一概而论。如果没有进行有效的干预，部分外痔肉球可能会长期存在，但也并非绝对会长一辈子。一些轻微的外痔，若平时注意生活习惯等，可能肉球不会进行性增大且相对稳定；但如果存在一些诱发因素持续存在，比如长期久坐、便秘、腹泻等情况反复刺激，外痔肉球有可能会逐渐增大、症状加重。
二、影响外痔肉球变化的因素
1.生活方式因素
年龄：随着年龄增长，肛门局部的血管等组织可能会有一定退变等情况，但这不是决定外痔肉球是否一辈子存在的唯一因素，不过年龄因素会在一定程度上影响身体对肛门局部状况的调节能力。年轻人如果能保持良好生活习惯，相对来说外痔肉球长期稳定的可能性相对大些；而老年人可能因为身体机能衰退等，若不注意生活方式，外痔肉球出现变化的几率可能增加。
性别：一般来说性别本身不是决定外痔肉球是否一辈子存在的关键因素，但女性在妊娠等特殊时期，由于腹压增加等因素，更容易诱发或加重外痔，若产后不注意恢复等，外痔肉球可能更容易出现问题。男性如果长期有不良生活方式，如酗酒、长期久坐等，也会增加外痔肉球变化的风险。
久坐久站：长期久坐久站会影响肛门局部的血液循环，导致静脉丛淤血，容易促使外痔肉球增大或长期存在。比如一些职业司机、办公室职员等长期久坐人群，若不注意适度活动等，外痔肉球发生变化的可能性较高。
便秘与腹泻：便秘时排便用力，会增加肛门局部的压力，导致静脉回流受阻，容易使外痔肉球增大；而腹泻频繁刺激肛门局部，也会引起肛门周围组织的充血等，长期如此会对外痔肉球产生不良影响，增加其长期存在且加重的风险。
2.疾病因素
其他肛肠疾病影响：如果同时合并有其他肛肠疾病，如肛裂等，会相互影响，导致外痔肉球更难保持稳定状态，可能会长期存在且症状反复。
三、对外痔肉球的干预及避免其长期存在的措施
1.非药物干预
调整生活方式：保持合理的作息时间，避免长期久坐久站，每隔一段时间要适当活动，促进肛门局部血液循环。养成良好的排便习惯，避免便秘和腹泻，比如每天定时排便，排便时间不宜过长，一般控制在5-10分钟内，排便时不要过度用力。饮食上要多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，保持大便通畅。
肛门局部护理：可以每天用温水坐浴，一般水温在40-50℃左右，每次坐浴10-15分钟，每天1-2次，这样有助于改善肛门局部血液循环，缓解外痔肉球的不适症状，也有利于防止外痔肉球进一步发展。
2.医疗干预情况
当外痔肉球出现疼痛剧烈、出血较多、严重影响生活等情况时，可能需要进行医疗干预，如手术等，但手术也不是说做完就一定不会再出现问题，术后如果不注意保养，也可能有复发等情况，但通过规范的术后护理等，也可以尽量减少不良情况发生，让外痔肉球相关问题得到较好控制，不一定会一直存在严重的外痔肉球影响生活。
总之，外痔肉球不一定会长一辈子，通过积极调整生活方式等干预措施，可以在很大程度上影响其发展变化，降低其长期存在且严重影响生活的可能性。不同个体由于生活方式、基础健康状况等不同，外痔肉球的具体情况也会有差异，需要根据自身实际情况采取相应措施来对待外痔肉球相关问题。
