崴脚致第五脚趾基地骨折后先休息制动、冷敷、加压包扎，就医行影像学检查经医生评估后可选择保守治疗（固定、康复锻炼）或手术治疗（有适应证时，术后注意护理），康复期要注意饮食营养均衡、定期复查、避免不良生活方式且不同年龄人群有不同注意事项。
一、受伤后的初步处理
1.休息与制动：崴脚导致第五脚趾基地骨折后，首先要停止活动，让受伤的脚部得到充分休息，避免继续行走或运动，防止骨折部位进一步损伤。可以使用拐杖等辅助器具来减轻受伤脚部的负重。
2.冷敷：在受伤后的48小时内，可以进行冷敷。用冰袋或冷毛巾包裹受伤部位，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够收缩血管，减少局部出血和肿胀，缓解疼痛。年龄较小的儿童进行冷敷时要注意控制冰袋与皮肤的接触时间，避免冻伤；对于有血液循环障碍等特殊病史的人群，冷敷需谨慎。
3.加压包扎：可以使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，有助于减轻肿胀，但包扎的松紧度要适宜，过紧可能会影响血液循环，过松则达不到加压效果。
二、就医诊断与检查
1.影像学检查：受伤后应及时就医，进行X线检查是诊断第五脚趾基地骨折的重要手段，可以明确骨折的部位、类型和移位情况。对于一些复杂的情况，可能还需要进行CT检查，以更清晰地了解骨折的细节。不同年龄的人群在进行影像学检查时需要注意辐射防护等问题，例如儿童对辐射较为敏感，应尽量采取必要的防护措施。
2.医生评估：医生会根据X线或CT检查结果评估骨折的严重程度。如果骨折没有明显移位，可能会采用保守治疗；如果骨折移位明显，则可能需要进行复位等进一步治疗。同时医生会考虑患者的年龄、整体健康状况和病史等因素来制定个性化的治疗方案。
三、治疗方法
1.保守治疗
固定：对于无明显移位的第五脚趾基地骨折，通常采用石膏或支具固定。固定时间一般为4-6周，固定期间要密切观察脚部的血液循环和肿胀情况。儿童在固定时要注意定期调整固定装置的松紧度，以适应其生长发育；老年患者可能需要考虑骨折愈合较慢等因素，加强固定期间的护理。
康复锻炼：在固定期间，需要进行适当的康复锻炼，比如脚趾的屈伸活动等，以防止肌肉萎缩和关节僵硬，但要避免影响骨折部位的固定。康复锻炼的强度和方式要根据骨折的恢复情况逐渐调整，不同年龄的患者康复锻炼的进度和要求有所不同，儿童的康复锻炼需要在医生或康复治疗师的指导下进行，确保安全有效。
2.手术治疗
适应证：如果骨折移位明显，影响脚趾的正常功能和外观，可能需要进行手术治疗。手术方式包括切开复位内固定等。对于一些特殊年龄人群，如儿童，手术治疗需要更加谨慎评估手术风险和收益；老年患者可能还需要考虑手术对全身状况的影响等。
术后护理：手术治疗后需要进行伤口护理，防止感染。同时也需要进行康复锻炼，但术后早期的康复锻炼要在医生的严格指导下进行，根据手术恢复情况逐步增加活动量。
四、康复期间的注意事项
1.饮食：康复期间应注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、奶制品、新鲜蔬菜水果等，有助于骨折的愈合。不同年龄的人群对营养的需求有所差异，儿童需要保证足够的营养以支持生长发育，老年患者要注意控制脂肪和盐分的摄入，预防其他慢性疾病。
2.定期复查：康复期间要按照医生的要求定期复查，通过X线等检查了解骨折的愈合情况，医生会根据复查结果调整治疗和康复方案。不同年龄的患者复查的频率可能会有所不同，儿童可能需要更频繁地复查以监测骨骼的生长发育和骨折愈合情况。
3.避免不良生活方式：康复期间要避免吸烟、饮酒等不良生活方式，因为吸烟会影响血液循环，不利于骨折愈合；饮酒可能会干扰身体的代谢和营养吸收等，对骨折恢复产生不利影响。
