拔智齿后的恢复时间分为术后当天、1-2天、3-5天、1周左右、1-2周、1个月左右等阶段各有不同表现，影响恢复时间的因素包括患者自身的年龄、健康状况、口腔卫生以及智齿拔除难度如生长位置、拔除过程复杂程度等，自身因素中儿童青少年修复能力强于老年人，患慢性疾病、口腔卫生差会延长恢复，智齿拔除难度大如生长位置不佳、拔除过程复杂则恢复时间长。
一、拔智齿后的恢复时间阶段划分
（一）术后当天
拔牙后创口会有出血，医生会放置棉球让患者咬住止血，一般30-40分钟后可吐出棉球。此阶段要注意不要频繁漱口、吐口水，避免破坏血凝块导致出血。对于儿童患者，需有家长在旁看护，防止其不自觉地触碰创口；成年患者若有高血压等病史，要密切关注血压情况，因为血压波动可能影响创口愈合。
（二）术后1-2天
创口会有轻微疼痛和肿胀，这是正常的炎症反应。疼痛程度因人而异，一般可以通过冰敷来缓解肿胀，冰敷时间每次15-20分钟，间隔1-2小时一次。儿童患者皮肤较为娇嫩，冰敷时要注意用毛巾包裹冰袋，避免冻伤；成年患者若本身有糖尿病，要注意控制血糖水平，因为高血糖不利于创口愈合，可能会延长恢复时间。
（三）术后3-5天
肿胀开始逐渐消退，疼痛也会明显减轻。此阶段创口开始初步愈合，但仍要注意口腔卫生，可在医生指导下使用温和的漱口水漱口，保持口腔清洁，防止感染。对于老年患者，身体机能相对较弱，恢复可能会稍慢一些，要更加注意口腔卫生和营养补充，保证摄入足够的蛋白质等营养物质以促进创口愈合。
（四）术后1周左右
大部分患者肿胀基本消退，疼痛基本消失，创口初步愈合。但此时仍要避免用拔牙侧咀嚼坚硬食物。儿童患者在这一阶段要注意引导其养成良好的口腔卫生习惯，避免因玩耍等忽略口腔清洁；成年患者若有吸烟习惯，建议在此阶段尽量戒烟，因为吸烟会影响创口的血液循环，不利于愈合。
（五）术后1-2周
创口进一步愈合，一般可以基本恢复正常饮食，但仍要注意避免食用过于辛辣、刺激性食物。对于妊娠期女性患者，这一阶段要特别注意，因为妊娠期身体处于特殊状态，要确保口腔清洁，防止感染对胎儿产生不良影响，同时要遵循医生的建议进行恢复护理。
（六）术后1个月左右
创口基本完全愈合，口腔功能基本恢复正常。但个体之间存在差异，一些患者可能恢复稍慢，比如身体抵抗力较差的人、有基础疾病控制不佳的人等。对于青少年患者，身体处于生长发育阶段，恢复相对较快，但也不能掉以轻心，要保持良好的口腔卫生和生活习惯。
二、影响拔智齿恢复时间的因素
（一）患者自身因素
1.年龄：儿童和青少年身体修复能力相对较强，恢复时间通常比老年人短。例如，儿童拔智齿后1-2周往往能基本恢复，而老年人可能需要2-3周甚至更长时间。
2.健康状况：患有糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病的患者，恢复时间可能会延长。因为这些疾病会影响身体的血液循环和免疫力，不利于创口愈合。比如糖尿病患者血糖控制不佳时，创口感染的风险增加，恢复时间会明显延长。
3.口腔卫生：保持良好口腔卫生的患者，创口感染的几率降低，恢复相对较快；口腔卫生不佳的患者，容易发生创口感染，从而延长恢复时间。儿童患者由于自我口腔清洁能力较弱，需要家长帮助其做好口腔清洁；成年患者若不重视口腔卫生，也会影响恢复。
（二）智齿拔除难度因素
1.智齿的生长位置：低位阻生、近中阻生等难度较大的智齿拔除后，创伤相对较大，恢复时间比简单萌出的智齿长。例如，近中阻生的智齿拔除时需要切开牙龈、去除部分骨头等，创伤大，恢复时间可能需要2-3周甚至更久，而简单萌出的智齿拔除后恢复时间可能在1周左右。
2.拔除过程的复杂程度：如果拔除过程中需要翻瓣、去骨、分根等操作，创伤大，恢复时间会相应延长。相比简单的单根智齿拔除，复杂智齿拔除后的肿胀、疼痛等症状更明显，恢复时间也更长。
