补气血平时可以吃什么？

吃红心火龙果尿液会变红吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

吃红心火龙果尿液会变成红色的。红心火龙果里面有红色素，如果吃的量比较多，身体无法将红色素代谢，就会进入血液到达肾脏，造成尿液呈红色，属于正常生理现象，正常不会伴有着身体其他不舒服的表现，经过多喝水，多排尿之后，尿液会逐渐恢复正常。如果除了吃火龙果的其他时间尿液仍然是红色的，要警惕是尿潜血造成，比如泌

怎样清除体内湿毒？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

怎样清除体内湿毒，清除湿毒可以经过日常起居调节，严重者可以运用中医中药。湿邪黏腻，趋下，迁延难以根除。日常要多运动，注意保暖，增强体质，人体阳气足了，才不会轻易感受上寒湿之邪；此外注意防止冒雨涉水，防止久居阴暗潮湿环境；饮食上防止进食生冷食物。如果湿毒较重，就得要在中医医师的指导下服用祛湿解毒中药。

脚发热是什么原因？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

可能是因为病人的脚被冻的原因，一般到中午以后就会表现出灼热现象，而且会伴随痒痒的症状，这种情况可以对患处进行按摩，也可用温水泡脚。还可能是病人虚火旺的原因，这种情况病人要注意，防止脚接触凉水，要用热水洗脚，热水是可以扩张血管，可以促进血液流动，加速血液循环，促进局部的代谢。平时要注意多喝水，加强营养

妇科病看中医还是西医？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

妇科疾病既可以经过西医治疗，也可以经过中医进行治疗，也可以采取中西医结合的方法，主要和疾病性质有关。若是妇科炎症性疾病，建议还是最好利用西医的检查方法进行检查，比如白带常规检查、妇科彩超检查等，明确炎症的病原菌，然后可以经过口服中药联合西药，以及阴道局部应用中药制剂或者西药的方法综合治疗。若是妇科异

生吃三七粉的功效与作用？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

三七粉是中药三七经过粉碎加工所得。三七是临床上比较常用的一味中药，也比较名贵，主要是具有活血化瘀、消肿止痛、止血的作用。根据临床药理表明，三七粉具有扩张血管，改善血液循环、抑制血小板凝集，避免血栓生成，同时具有降血压，降血脂等作用。常吃三七粉，能够治疗和预防各种心脑血管疾病，比如脑血栓，脑梗塞，心肌

阴虚血虚气虚怎么调理？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

阴虚、血虚、气虚患者要对症治疗，如果检查是肺阴虚证，可以使用百合固金汤治疗，有滋阴润肺功效。心阴虚证患者可以使用天王补心丹滋补心阴，清心安神。胃阴虚证患者可以使用玉女煎加减治疗，有滋养胃阴、减轻胃热功效。气虚血虚又称为气血不足，如果症状不严重，可以在平时多吃动物内脏、山药、枸杞、红枣等具有补益气血的

中医问诊望闻问切是什么意思？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

中医问诊里面的望：观察病人的气色。闻：听病人的声息和闻病人的体味。问：询问病人的症状。切：号病人的脉象。这4种方法是扁鹊在结合前人经验所提出来的，在当今社会上依然普遍的使用，是中医问诊断症的重要依据。我国的中医文化传承了几千年，有着丰富的中医理论知识，也出了很多位名垂千古的名医，现阶段中医也得到了世

舌头绿色怎么回事？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

望舌诊病，舌色一共分5种，淡白舌主虚症寒症或气血两亏，如果淡白湿润，舌体胖嫩一般是阳虚寒症，淡白瘦薄，一般是气血亏虚。红舌属热，红色鲜艳或起芒刺一般是实证，舌红少苔有裂纹，一般是虚热证，舌绛同舌红。舌青一般是阴寒邪盛，阳气郁而不宣造成，一般主阳虚寒凝，舌紫同舌青。舌绿应当是食物染色造成，不是疾病造成

健脾祛湿的食物有哪些？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

健脾除湿的食物主要有以下几种:1.洋葱，可以化湿祛痰，解毒杀虫，和胃下气，治疗胸闷脘痞，小便不利等。2.小米，小米做成小米粥可以清热利尿，排毒养颜，而且也不会刺激肠道。3.山药，可以防止肥胖，增加免疫功能，健脾和胃。4.扁豆，可以健脾和中，消暑化湿，治疗赤白带下，食少便溏等，脾虚呕吐，泻泄，水肿等疾

补气血平时可以吃什么？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

对于气血两虚症在饮食结构的调理上：1.属于阳虚体质，平时容易怕冷，面色晄白，疲乏无力等，应适当的服用一些温补阳气补血功效的食物，比如当归生姜羊肉汤，生姜红糖水等。2.对于平时脾胃虚弱，不想吃东西，或者是饮食量过少，造成气血生化无源者，应适当地多吃一些健脾益气生血功效的食物，比如山药枸杞粥，红枣桂圆八

喝奶茶会失眠吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

喝奶茶以后有可能会造成失眠的现象，尤其是在入睡之前，如果大量喝奶茶，很有可能会造成失眠。因为奶茶当中含有咖啡因，有兴奋中枢神经系统的作用。在入睡之前一定要注意，尽量防止喝茶，防止进行过于剧烈的运动，如果能够很好的进行饮食生活调理，这种症状很快就可以恢复，如果不能恢复需要及时用药进行调理。

肝脾不和的症状？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

其症状主要为肝郁气滞导致的的一些表现，主要包括腹痛、腹胀、消化不良、便秘、皮肤干燥、脾气暴躁、焦虑、营养不良、色素沉着等，可伴随皮疹、瘀斑等，还可伴随皮肤发红、皮疹、口腔溃疡等，有的患者还可表现出胸闷、胸痛、头昏、血瘀等表现，部分患者还会表现出血压偏高、血栓性疾病、四肢浮肿等。检测结果表明，肝功能显

男人能吃阿胶吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

男人可以食用阿胶，中医认为阴平阳秘，气血调和才是身体的正常状态，但有时由于种种原因造成现代人的阴阳失调。虽说男人主气，女人主血，但这并不是绝对的，只是相对而言。因为在显示生活中往往有的男人是阴亏造成阳过于亢奋而透支精元，因此男人在生活中也要主要养血调阴。当然对于阿胶而言他不只是养血作用，还有止血化痰

月经期间出虚汗怎么回事？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

最先女士在月经期会遗失很多的血夜，这时候女性身体会处在1个较为孱弱的情况，例如血气会较为虚损，这种情况下可能会出現气不摄血的状况。而体液又同源，所以也就可能会出現月经期出虚汗的状况。其次在月经期工作中再较为疲劳或是是精神实质紧张焦虑得话，也可致这种行为出現。提议在月经期多吃某些补血脉的食物，例如大枣

补肾益脑丸适宜人群？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

补肾益脑丸适宜人群包括肾虚精亏、气血两虚、失眠健忘、心悸气短、遗精盗汗、耳鸣耳聋、腰腿酸软等，服用药物以后能够起到养血生津和补补益气功效。补肾益脑丸的主要成分是由一些名贵中成药组成的，其中包括鹿茸、熟地黄、红参、枸杞子、补骨脂、当归、麦冬等。

补肾壮阳的中药有什么？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

补肾壮阳的中药有很多，枸杞子、如鹿茸、仙灵脾、仙茅、巴戟天、葫芦巴、阳起石、菟丝子、鹿鞭、马鞭、狗鞭、猪鞭、羊鞭、驴鞭、鹿角霜、肉苁蓉、锁阳、附子、天雄、肉桂、驴肾、狗肾、马肾、羊肾、海马等等。这些中药都有温补肾阳，改善由于肾阳不足造成的腰膝酸痛，畏寒发冷，精神不振，阳痿早泄，筋骨冷痛，身倦乏力等表

脚心能拔罐吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

脚心是可以拔罐的，但是一般不好吸附，因此建议可以在脚底进行艾灸。脚心拔罐好处有很多，其中可以预防多种疾病，如高血压、低血压、冠心病和失眠多梦等。拔罐建议选择肌肉丰满、皮下组织充实及毛发较少的部位，脚底拔罐需要注意吸附力不能过大、时间不能过长、拔罐时脚部最好不要移动，防止罐脱落等。需要注意的是最好不要