四川省人民医院 眼科
近视眼即近视,可以通过控制用眼时间、养成良好用眼习惯、适当增加户外活动等方式预防。
1、控制用眼时间:患者日常要注意严格控制用眼时间,避免长时间看电视、玩手机、玩电脑,以免用眼过度,诱发近视。
2、养成良好用眼习惯:患者日常要养成良好用眼习惯,避免躺着看书、玩手机或在光线过于昏暗的环境中学习、工作等,以防引起近视。
3、适当增加户外活动:患者每日应适当进行户外活动,如跑步、打篮球、散步等,能够预防近视的发生。
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眼科
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