临床上不存在后背肌肉疼痛一招自愈的方法的说法,后背肌肉疼痛可能是生活习惯不良导致的,也可能与皮肤擦伤、筋膜炎等疾病有关,需要根据原因治疗。
1、生活习惯不良
近期长时间背负重物导致后背皮下神经纤维持续受到压迫刺激,可使其兴奋性升高,出现肌肉疼痛的症状。
在日常生活中应避免过度背负重物,并适当进行局部按摩或针灸,改善局部软组织血液循环,可以减轻、解除不适症状。
2、皮肤擦伤
患者后背局部皮肤受到外力作用发生擦伤,导致神经纤维受到牵拉或发生损伤,也会出现肌肉疼痛的感觉。
患者应注意加强患处卫生护理,必要时可以使用维生素K、肾上腺色腙片、氨甲环酸等药物止血。在进行消毒、包扎后,随着机体自我修复,可以逐渐愈合。
3、筋膜炎
患者长期进行重体力劳动导致后背肌肉筋膜发生劳损,可产生无菌性炎症,刺激周围神经纤维,出现疼痛的现象。
患者在48小时内可以进行局部红外线、微波理疗放松肌肉,并使用阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛,必要时可使用乙哌立松、山莨菪碱、琥珀胆碱等药物改善肌肉痉挛。