发布于 2025-04-30
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淮安市妇幼保健院 中医科
肝火旺是肝的阳气亢盛导致的,和气郁化火或肝经蕴热、饮食辛辣等有较大的关系。建议:想要调理肝火旺,首先要调节自己的情绪,保持精神愉快、心情舒畅。其次,就是食用滋养肝肾之阴的食物,比如乌梅,也可以用枸杞子泡茶起到调理作用。