心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
1.正常心率范围
安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，大多数为60～80次/分钟，女性稍快，老年人偏慢。3岁以下的小儿正常心率在100次/分钟以上。
2.影响心率的因素
心率可因年龄、性别及其他生理因素产生个体差异。此外，心率还会受到饮食、运动、情绪、药物等因素的影响。
3.异常心率
（1）心动过速：成人安静状态下心率超过100次/分钟，称为心动过速。常见于运动、兴奋、激动、吸烟、饮酒、饮咖啡、浓茶等情况。此外，发热、贫血、休克、心力衰竭、心肌梗死、甲状腺功能亢进等疾病也可导致心动过速。
（2）心动过缓：成人安静状态下心率低于60次/分钟，称为心动过缓。常见于运动员、睡眠状态、老年人。此外，颅内疾病、严重缺氧、低温、甲减等情况也可导致心动过缓。
（3）心律失常：心律失常是指心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序的异常。常见的心律失常包括期前收缩、心动过速、心动过缓、心房颤动等。
4.心率异常的处理
（1）生理性因素导致的心率异常：一般不需要特殊处理，去除诱因后心率可恢复正常。
（2）病理性因素导致的心率异常：需要针对病因进行治疗，同时可根据情况使用药物或进行手术治疗。
5.注意事项
（1）测量心率时应保持安静状态，避免剧烈运动、情绪激动等。
（2）如果心率出现异常，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
（3）服用某些药物可能会影响心率，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，应在医生的指导下使用。
（4）定期体检，关注心率变化，如有异常及时就医。
