发布于 2025-04-28
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治疗小儿咳嗽的推拿方法主要包括清肺经、顺运内八卦、擦膻中、擦肺俞、揉天突穴和揉肺俞穴等。
1.清肺经
肺经位于无名指螺纹面,家长一手固定住孩子的手,然后用另一手的食指,沿着肺经从指根向指尖推,每分钟推120~150次,共推200~300次。
2.顺运内八卦
内八卦位于手掌面,掌心的周边。家长一手固定住孩子的手,然后用另一手的拇指,顺时针推内八卦,时间约为1分钟。
3.擦膻中
膻中穴位于两乳头连线中点,家长可用手掌或小鱼际沿着两乳头连线反复推擦,擦至皮肤微红发热即可,时间约为2~3分钟。
4.擦肺俞
肺俞穴位于背部,颈后高骨向下数3个椎体,在其棘突下旁开1.5寸的位置,左右各一。家长可用手掌或小鱼际,沿着肺俞穴进行横擦,擦至皮肤微红发热即可,时间约为2~3分钟。
5.揉天突穴
用中指指端揉胸骨切迹上缘凹陷处,注意用力方向要平行于气管,作用力向下,以酸胀为度。揉200次。
6.揉肺俞穴
用大拇指指端揉第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处,揉300次。