发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
心火肝火旺盛患者可适量食用苦瓜、莲子心、苦苣等食物。
1、苦瓜
苦瓜性寒,具有祛暑涤热的功效,心火肝火旺盛的患者日常适量食用苦瓜能够起到一定的调理效果。
2、莲子心
莲子心性寒,具有清心安神的功效,适量食用有助于改善心火肝火旺盛引起的心烦意乱、失眠多梦等症候。
3、苦苣
苦苣性寒,可以起到清热解毒的功效,患者适量食用能够缓解舌苔黄腻、口舌生疮等症状。