发布于 2025-01-02
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
肝火旺盛降肝火的方法为饮食调理、改变不良生活习惯、药物治疗等。
1、饮食调理
肝火旺盛平时注意饮食清淡,避免吃辛辣、油腻的食物,多吃些清热泻火的食物,比如西瓜、冬瓜、苦瓜等,改善肝火旺盛的症状。
2、改变不良生活习惯
患者平时注意养成良好的生活习惯,保持平和心态,避免过度焦虑,多进行健身、游泳、打羽毛球等运动,减轻心理压力,有助于改善肝火旺盛的症状。
3、药物治疗
肝火旺盛可遵医嘱使用当归龙荟丸、加味逍遥丸、二妙丸等,可帮助清热解毒。