发布于 2025-10-05
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
胃溃疡患者吃香蕉、苹果、木瓜等水果较好。
1.香蕉
富含5-羟色胺,这种物质能保护胃黏膜,减少胃酸分泌。同时,香蕉质地柔软,易于消化,不会对胃造成过多负担。
2.苹果
含有丰富的果胶,果胶属于可溶性纤维,能帮助调节肠道功能,促进胃肠蠕动,有助于食物的消化和吸收。而且苹果是一种较为温和的水果,一般不会刺激胃黏膜。
3.木瓜
含有木瓜蛋白酶,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎。此外,木瓜也有一定的养胃作用。
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