发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京妇产医院 中医科
体寒和宫寒,在食疗方面建议吃些温性食物、滋阴润燥的食物、补血养血的食物等。
1、温性食物
患者可以吃温性食物,如生姜、桂圆、韭菜、洋葱、大蒜等,这些食物具有温阳祛寒的作用,有利于改善体寒和宫寒的症状。
2、滋阴润燥的食物
蜂蜜、银耳、百合、山药、黑芝麻等滋阴润燥的食物比较适合患者吃,这些食物有利于缓解体寒和宫寒引起的干燥症状。
3、补血养血的食物
患者可以吃补血养血的食物,如红枣、花生、龙眼肉、猪肝等,有利于改善体寒和宫寒引起的血虚症状。
日照市中医医院
中医内科