发布于 2024-09-24
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北京中医药大学东直门医院 内科
茉莉花茶具有理气开郁、温中和胃、通便利水等功效与作用。
1.理气开郁
茉莉花茶有特殊香气,有助于保持稳定的情绪,舒缓紧张的神经,缓解胸部胀闷的症状。对于经常感到紧张或失眠的人,饮用茉莉花茶可能有助于放松身心,提高睡眠质量。
2.温中和胃
茉莉花茶还可以起到温中和胃的作用,对于腹胀、胃部冷痛等有一定的调理效果。
3.通便利水
茉莉花茶具有通便利水的功效,可以缓解便秘、小便不利等症状。