受凉咳嗽和肺热咳嗽怎么区分

受凉咳嗽与肺热咳嗽可从病因、症状表现、舌苔脉象及治疗原则来区分，受凉咳嗽因风寒侵袭，症状为咳嗽声重等表寒症，舌苔薄白、脉浮紧，治以疏风散寒宣肺止咳；肺热咳嗽由外感风热或饮食不节致热熏肺，症状为咳嗽剧烈等表热症，舌苔黄红、脉浮数，治以清热肃肺化痰止咳，需结合具体情况应对。

一、病因方面

受凉咳嗽：多因机体遭受风寒之邪侵袭，常见于气候突变、衣着单薄等情况，风寒之邪从口鼻或皮毛而入，影响肺的宣发功能，从而引发咳嗽。例如在寒冷季节，未做好保暖措施，容易出现受凉咳嗽的情况，尤其儿童由于体温调节能力相对较弱，更易因受凉引发咳嗽。

肺热咳嗽：往往是由于外感风热之邪，未能及时疏散，入里化热；或因饮食不节，过食辛辣、油腻等食物，内生火热，熏灼肺脏所致。比如长期食用过多油炸、辛辣食物的人群，更容易出现肺热咳嗽的表现，不同年龄人群均可发生，但在饮食不规律的成年人中也较为常见。

二、症状表现方面

受凉咳嗽：咳嗽声重，咽痒，咳痰稀薄色白。常伴有鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表寒症状。儿童受凉咳嗽时可能还会出现精神状态稍差，食欲减退等表现，且舌苔多薄白。

肺热咳嗽：咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘶哑，喉燥咽痛，咳痰不爽，痰黏稠或黄稠，咳时汗出。可伴有鼻流黄涕，口渴，头痛，身热，恶风等表热症状。儿童肺热咳嗽时可能会出现烦躁不安，大便干结等情况，舌苔多黄、舌红。

三、舌苔脉象方面

受凉咳嗽：舌苔薄白，脉象多浮紧。浮脉表示病邪在表，紧脉主寒证，说明是外感风寒之邪导致的咳嗽。

肺热咳嗽：舌苔黄、舌质红，脉象多浮数。浮数脉主风热表证，提示体内有热邪，肺热上攻导致咳嗽。

四、治疗原则方面

受凉咳嗽：以疏风散寒、宣肺止咳为主要原则。可通过饮用生姜红糖水等方式辅助散寒，对于儿童，要注意保暖，避免再次受凉，同时可适当多喝温水，促进机体代谢。

肺热咳嗽：以清热肃肺、化痰止咳为主要原则。饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、油腻食物，可适当食用一些具有清热作用的食物，如雪梨等，儿童肺热咳嗽时需特别注意饮食的调整，防止加重肺热情况。

通过以上从病因、症状表现、舌苔脉象以及治疗原则等方面的区分，可以较好地将受凉咳嗽和肺热咳嗽进行辨别，在实际情况中，还需结合患者的具体年龄、身体状况等综合判断，以采取合适的应对措施。