5941次浏览
蒲公英的功效和作用通常包括清火解毒、利湿通淋、护肝利胆、抗炎抗菌、消痈散结等。
1、清火解毒
蒲公英性寒味苦，归肝、胃经，含蒲公英甾醇、黄酮类等成分，能清热泻火、解毒散结。可缓解咽喉肿痛、目赤肿痛等上火症状，对疔疮肿毒、乳痈初起等热毒壅盛之症有辅助治疗作用。
2、利湿通淋
蒲公英有利尿作用，可促进体内湿热排出，改善小便短赤、涩痛等湿热下注症状。常用于治疗膀胱炎、尿路感染等湿热蕴结型疾病，帮助缓解尿频、尿急等不适。
3、护肝利胆
蒲公英中的多糖、黄酮等成分能保护肝细胞，减轻化学性肝损伤，促进胆汁分泌和排泄。对肝炎、胆囊炎等肝胆疾病有一定辅助调理作用，可改善口苦、胁痛等症状。
4、抗炎抗菌
蒲公英含绿原酸、咖啡酸等活性物质，具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制效果。能减轻炎症反应，辅助治疗皮肤感染、呼吸道炎症等。
5、消痈散结
蒲公英善于消散痈肿结节，对乳腺增生、甲状腺结节等有辅助调理作用。其散结之力可疏通局部气血，缓解肿块疼痛，但需长期坚持饮用，且不能替代正规治疗。
蒲公英虽好，但并非人人适用。脾胃虚寒者过量饮用易导致腹泻、胃痛；体质敏感者可能出现过敏反应。孕妇及哺乳期女性需谨慎使用，建议每日用量不超过10克干品。若饮用蒲公英后出现严重腹泻、呕吐或皮肤瘙痒等症状，应立即停用并就医。
