第二腰椎压缩性骨折的恢复需根据骨折程度、患者年龄及健康状况综合制定方案，具体恢复方法有卧床休息与支具固定、药物治疗、物理治疗与康复训练、手术治疗等。
1.卧床休息与支具固定
轻度骨折需严格卧床4-6周，以硬板床为宜，避免腰部负重；疼痛缓解后，在支具（如定制腰围或胸腰骶矫形器）保护下逐步开始床上腰背肌锻炼，支具需每日佩戴20小时以上，持续3-6个月。
2.药物治疗
遵医嘱使用骨化三醇软胶囊促进钙吸收，配合碳酸钙D3片补充骨质；疼痛明显时短期使用洛索洛芬钠片或塞来昔布胶囊消炎镇痛；骨质疏松患者需长期服用阿仑膦酸钠维D3片改善骨密度。
3.物理治疗与康复训练
骨折稳定6周后，可进行超短波、超声波等深部热疗促进血液循环；恢复期采用低频脉冲电刺激预防肌肉萎缩，配合水中运动减轻腰椎负荷；逐步增加五点支撑法、飞燕式等腰背肌锻炼。
4.手术治疗
椎体压缩超过50%或伴神经损伤时，需行经皮椎体成形术注入骨水泥稳定骨折；严重病例可能需后路椎弓根螺钉内固定术。
