北京东城中医医院 中医科
西洋参性凉，补气养阴、清热生津，和枸杞、菊花、黄芪、麦冬等食材搭配泡水可增强功效并减少偏性。
1.枸杞
枸杞滋肾润肺、补肝明目，与西洋参同泡可改善气阴两虚兼肝肾不足，缓解眼干、疲劳，适合长期用眼者。
2.菊花
菊花清肝明目、散风清热，搭配西洋参能增强清热生津作用，改善口干、目赤，适合夏季或肝火旺者。
3.黄芪
黄芪补气升阳，与西洋参合用可增强补气效果，改善气虚乏力、免疫力低，但需控制量，避免上火。
4.麦冬
麦冬养阴生津、润肺清心，与西洋参协同可缓解阴虚燥热、干咳少痰，适合秋季或干燥环境人群。
