中度高血压指收缩压160-179mmHg和（或）舒张压100-109mmHg，不同人群患中度高血压有不同特点，如老年人血压波动大风险高，更年期后女性风险接近男性，高盐饮食、缺乏运动等生活方式易致患病人群增加，有家族病史、肾脏或内分泌疾病史者易患，中度高血压患者需积极控压减少脏器损害。
不同人群的特点及相关影响
年龄方面：老年人患中度高血压时，往往伴随血管弹性下降等情况。由于血管硬化，血压波动可能更大，更容易出现血压的骤升骤降，增加心脑血管事件的风险。例如，老年中度高血压患者发生脑卒中的概率相对较高，这是因为硬化的血管在血压波动时更易破裂出血。而对于年轻人患中度高血压，可能与遗传因素、不良生活方式等关系更密切，如长期高盐饮食、缺乏运动等，长期的中度高血压会逐渐损害心、脑、肾等重要脏器的血管，影响其功能。
性别方面：在更年期前，女性患高血压的比例相对男性略低，但更年期后女性患中度高血压的风险逐渐接近男性。这是因为更年期后女性体内激素水平发生变化，雌激素水平下降，对心血管系统的保护作用减弱，从而使血压更容易升高达到中度高血压水平。
生活方式方面：长期高盐饮食的人群，钠摄入过多会导致体内水钠潴留，血容量增加，从而升高血压，更容易发展为中度高血压。缺乏运动的人，身体代谢减缓，体重容易增加，肥胖是高血压的重要危险因素，这类人群患中度高血压的几率较高。吸烟、大量饮酒的人，烟草中的尼古丁等成分会刺激血管收缩，使血压升高；过量饮酒会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，增加患中度高血压的风险。
病史方面：有家族高血压病史的人群，患中度高血压的遗传易感性较高。如果本身患有肾脏疾病，如肾小球肾炎等，肾脏的功能受损会影响体内水盐代谢和血压调节机制，更容易出现中度高血压。另外，患有内分泌疾病，如原发性醛固酮增多症等，也会导致激素失衡，引发血压升高达到中度水平。
对于中度高血压患者，无论是哪种人群情况，都需要积极采取措施控制血压，如改善生活方式（低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等），必要时遵医嘱进行药物治疗等，以减少高血压对心、脑、肾等重要脏器的损害。
